育兒論壇用戶：我是位剖宮產新媽媽， 產後有哪些運動適合剖宮產媽媽做呢？
育兒（http://www.mama.cn/yuer/）專家指出， 產後最初3周內應避免粗重的工作， 且需要充分的休息， 因為極度的疲倦將影響傷口癒合， 並使產婦發生延遲性產後出血與產後感染的可能。 適當活動及做產後健身操， 可以幫助產婦提早恢復肌力， 有利排尿、排便， 增強腹肌和盆底肌肉的功能， 避免腹壁皮膚過度鬆弛， 加速惡露排除， 預防子宮後傾、尿失禁、膀胱及直腸膨出、子宮說垂， 避免或減少靜脈栓塞的發生等。 產後保健操可包括能增強腹肌張力的抬腿、仰臥起坐動作和能鍛煉骨盆底肌及筋膜的縮肛動作，
剖腹產後的媽媽要想儘快讓產後傷口恢復，對傷口的護理是非常重要的，平日護理傷口應該注意以下幾點：第一，要注意保持清潔乾燥，一周內不要讓傷口淋濕，避免感染發生，一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象... [詳細答案]
產後護理基本知識 1、每日應觀察惡露量、顏色及氣味。 2、順產或者剖宮產注意避免感染、發生出血現象。 3、保證室內有新鮮空氣，室溫溫度控制原則是：甯高勿低。 4、保持心情愉悅，有利於身體恢復和寶寶健... [詳細答案]
您好，順產後的會陰側切口要注意避免感染，每天應用溫水沖洗會陰，保持會陰部衛生幹潔，避免大腿過度外展導致刀口裂開，在傷口還未完全癒合前禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 [詳細答案]
剖腹產後要注意以下幾點:1.產後放屁後才可進食,(也就是麻醉過後才能進食,避免因藥物作用導致食物反流引起窒息.)多喝魚,排骨,豬腰,裡脊肉燒的湯水以增加乳水.少吃多餐.2,房間裡要保持安靜,要避風避... [詳細答案]
剖宮產是解除孕婦及胎兒危急狀態的有效方法。但當剖宮產手術過後麻藥的效用過後，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態，並保持身體的健康和心靈的愉悅?小編認為，只要好好調理自己，... [詳細答案]
