1、勿用冷水洗臉洗頭。 月子期間洗臉一定要用熱水, 如果媽媽們因為天熱貪涼, 用冷水洗臉, 就容易出現頭痛。
2、長期只喝稀飯、喝湯容易造成內臟下垂。 坐月子期間, 新媽媽容易口乾舌燥, 所以有些新媽媽會喜歡喝稀飯, 有些老人也認為新媽媽只能喝湯, 但如果只是吃這些流質食物, 會造成內臟的下垂, 產生鬆弛, 甚至連乳☆禁☆房也會因此而鬆弛。
3、產後6周內開始性☆禁☆生☆禁☆活, 會得婦科炎症。 如果新媽媽在產後6周內進行性☆禁☆生☆禁☆活, 陰☆禁☆道會再次發生損傷, 因為6周內新媽媽的陰☆禁☆道還沒恢復到正常水準, 過性☆禁☆生☆禁☆活很容易造成感染。
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4、食用過多鹽和醋會導致細胞生長遲緩。 鹽食用過多會使人體的細胞生長變遲緩, 食鹽在體內會發生凝固水分或血液的作用;醋雖然會消除脂肪, 對減肥效, 但產後新媽媽們身體比較疲勞, 過多食用醋會影響內臟的功能。
5、愛哭會使眼睛提早老化。 新媽媽們如果總流眼淚, 會造成眼部肌膚鬆弛, 使眼睛提早老化, 容易產生眼袋。 有的新媽媽哭後還會得白內障。
貼心提示:新媽媽們的身體請不要直接接觸冷風, 也不要直接對著窗戶吹進來的冷風, 也不能直接吹電扇、空調的風, 因為這樣容易引起神經痛。