蘋果一個， 去皮食用， 每天3次。
玄參15克， 麥冬15克， 生地15克， 濃煎後加入乳1盅沖服。
薏仁、郁李仁各10克， 研成細末， 每天2次， 每次10克， 白糖調服。
柿餅500克， 加水煮爛， 連湯帶餅食用， 每天2次。
八角7個， 茴香7個， 火麻仁15克， 研末， 每天分3次服下。
大米30克， 煮成稀粥， 熟後加入酥油、蜂蜜各15克， 溫熱食用。
紫蘇子、麻子仁各15克， 搗爛後加水， 研米取汁， 加大米60克， 煮成稀粥， 每天分3次食用。
郁李仁15克， 搗爛加水， 研磨取汁， 加大米60克， 煮成稀粥， 每天分2次食用。
蜂蜜2匙， 開水沖服， 每天數次， 連服4～5天。
用小火燉豬蹄2只， 燉爛調味後食用。
還在哺乳期就不建議做了，要用藥，會影響哺乳 [詳細答案]
您好，產後抑鬱症的診斷至今無統一的判斷標準，目前應用較多的是美國精神病學在《精神疾病的診斷與統計》（1994年）中制定的：具備下列症狀的5條或5條以上，必須具有①或②條，且持續2周以上，患者自感痛苦... [詳細答案]
產後補血可多吃補血的食物，並適當補充鐵之緣片等補血的鐵劑，常見的補血食物有豆製品、蛋類、綠色蔬菜、大棗、枸杞、動物肝臟、魚蝦、桂圓等，每天交替著吃，大概一兩個月就能補足了，希望我的回答對你有幫助。 [詳細答案]
我有一個朋友就是生完孩子沒多久就得了產後便秘，每天看她受便秘的折磨真的很心疼她，後來我聽說利 動乳果糖口服溶液治療便秘效果好，就介紹給她了，沒想到沒多久，她便秘的症狀就得到了緩解。 [詳細答案]
主要從飲食上進行調整，建議多吃山芋、粗糧、芹菜等纖維多的綠葉蔬菜；雪梨等水分多的水果；多吃蜂蜜、香蕉、蘋果等，可以促進腸蠕動的食物；多吃花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁等含脂肪酸的食物；多吃優酪乳這種... [詳細答案]
