女性產後迫於外界和自身壓力, 往往急於恢復身材。 而德國一項最新研究告誡廣大產後女性, 只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水準, 就屬於正常。
德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說, 生完寶寶後, 很多女性都希望快速恢復到以前的體重水準, 一些女影星甚至產後幾個星期就快速恢復了“魔鬼身材”。 針對這一現象, 他們建議, 女性產後不應該在這方面給自己太大壓力, 如果過分追求快速恢復身材, 會對母乳餵養產生負面影響。
女性分娩後, 體重就會自然而然地開始減輕。
女性產後迫於外界和自身壓力, 往往急於恢復身材。 而德國一項最新研究告誡廣大產後女性, 只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水準, 就屬於正常。
德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說, 生完寶寶後, 很多女性都希望快速恢復到以前的體重水準, 一些女影星甚至產後幾個星期就快速恢復了“魔鬼身材”。 針對這一現象, 他們建議, 女性產後不應該在這方面給自己太大壓力, 如果過分追求快速恢復身材, 會對母乳餵養產生負面影響。
女性分娩後, 體重就會自然而然地開始減輕。
夏天酷暑難當,所以坐月子期間家人更要關心、細心照料才能順利地度過坐月期,我們要注意起居活動,清潔衛生,飲食調養並且居住環境一定要安靜、清潔,保持室內溫度適宜,每都要有新鮮空氣進入。 [詳細答案]
還在哺乳期就不建議做了,要用藥,會影響哺乳 [詳細答案]
其實台開始我和你一樣不知道她們到底是做什麼的,後來我電話諮詢了一下才知道,她們是月貝佳月嫂公司的旗下品牌是做產後恢復的,兒童攝影是她們新增的項目。她們的兒童攝影風格是記錄形式的攝影,是不會刻意要求娃... [詳細答案]
產後補血可多吃補血的食物,並適當補充鐵之緣片等補血的鐵劑,常見的補血食物有豆製品、蛋類、綠色蔬菜、大棗、枸杞、動物肝臟、魚蝦、桂圓等,每天交替著吃,大概一兩個月就能補足了,希望我的回答對你有幫助。 [詳細答案]
你好,剖腹產後產婦收腹最常用的就是收腹帶,但是有些產婦是不適應用收腹帶的,那麼就可以試試通過運動來收腹了。在日常走路或者是站立時,要用力縮泄,配合腹式呼吸,讓泄肌肉變得緊實,長期下來就可以達到收腹的... [詳細答案]