新媽媽由於缺乏經驗， 在坐月子裡會很容易犯下一些小小的錯誤， 這些錯誤會對新媽媽產後恢復產生不好的影響。
添了寶寶後，
新媽媽既要照料寶寶，
又要調養身體，
紛繁忙亂中一不留意就會犯一個個的小錯誤，
從而影響身體的健康。
那麼有哪些是新媽媽要注意的呢？
不做產後體檢
產後媽媽在42天時都需要到醫院去做體檢，
看看全身和盆腔器官是否恢復良好。
如有特殊不適，
更應提前去醫院進行檢查。
不限量喝湯
鯉魚湯、蛋花湯等湯水味道鮮美，
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為了方便照顧寶寶，
有些媽媽洗完澡後，
不等到頭髮幹時就把濕發紮起來，
這樣做，
日後很容易引起頭痛。
穿著塑身內衣會影響身體的衛生，
不利於產後恢復，
特別是剖腹產者。
最好過了1個月後再穿。
長久看書、電視
雖然，
書和電視都是可以看的，
但也不能時間太長，
特別是孕期合併妊娠高血壓的媽媽，
如果看書、看電視的時間太長會引起眼睛疲勞，
日後容易發生眼痛、眼幹的症狀。
過早做劇烈運動
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產後及早運動，
對新媽媽的體力恢復和器官復位有很好的促進作用，
但一定要根據自身情況適量運動。
不能急於讓身材恢復，
月子裡便開始進行大量運動或較劇烈的鍛煉。
這樣，
會影響尚未康復的器官的恢復，
還會影響剖宮產刀口或側切傷口的癒合。
(兼職編輯：bizan)
