還在孕期便下定決心要實施全母乳餵養的你是否正遭遇著奶水不足的困惑， 甚至開始懷疑自己能否實現母乳餵養的理想。 如果你有這種擔心， 請逐條檢査自己在哺乳時有無犯下面這些錯誤：
1、開奶晚。 新生兒出生後沒有儘早的吸吮乳☆禁☆房。
正確做法：正常足月新生兒出生半小時內就可讓產婦直接餵奶， 寶寶的吸吮動作會促進母乳的大量分泌。
2、沒有按需哺乳， 每24小時哺乳的次數及吸吮的時間不夠。
正確做法：母嬰同室， 按需哺乳。 嬰兒隨時都可以吮吸母乳， 頻繁地吸吮乳☆禁☆房， 是增加母乳量的最有效的辦法。
Advertisiment
3、吸吮的姿勢不正確。
正確做法：新媽媽坐著或半躺著， 兩臂要放在實處， 背後墊枕頭或靠墊， 然後抱近寶寶以乳☆禁☆頭觸及寶寶面額， 在寶寶轉過頭尋找乳☆禁☆頭時， 順勢將寶寶的身體稍側， 使其腹部貼近母親的胃部。
在寶寶張大嘴時， 幫助寶寶含住乳☆禁☆頭和大部分乳暈， 因為擠壓乳暈才能使乳汁流出， 僅僅吸吮乳☆禁☆頭， 會使乳☆禁☆頭疼痛， 而且吸吮到的乳汁少， 寶寶可能哭鬧甚至拒絕吸吮。 怕疼痛的產婦， 最好採取坐位環抱式餵奶。
4、使用奶瓶餵奶造成“乳☆禁☆頭錯覺”。
正確做法：儘量不要過早用奶瓶餵養寶寶， 這種現象多見於剖宮產的初產婦， 一般在產後第2~3天才有少量乳汗分泌， 所生足月嬰兒在生後前幾天都是採取人工餵養或混合餵養。
Advertisiment
5、乳☆禁☆頭條件不理想。
正確做法：孩子出生後發現母親乳汁不足， 可以左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁， 先往下壓， 再向兩旁推開；或以乳☆禁☆頭為中心， 採取左右上下對稱的方式按摩， 使乳☆禁☆頭向外突出。
6、過早過多的增加輔食可導致乳汁不足。
正確做法：等寶寶4~6個月再少量地添加輔食。 純母乳餵養不需要再另外喂水喝。
