准媽媽生寶寶後， 面對清潔問題不知怎麼辦才好， 清洗方法不對落下“月子病”怎麼辦？但不及時清洗， 身體散發難聞氣味， 渾身不舒服， 也許還會患上疾病。 到底應該怎麼辦呢？
新媽媽產後身體正處於“分解代謝”過盛的狀況， 除了常常大量排汗之外， 還有惡露不斷排出， 再加上產後泌乳， 多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味。 產後清潔問題變得刻不容緩， 因為這不僅關係到新媽媽的健康問題， 還能影響到新媽媽的心情。
洗澡――
產後天天洗澡行嗎？
贊成派：行。 勤洗澡， 精神好， 有助產後健康。
反對派：不行。
瑪麗醫生：
產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效， 可幫助新媽媽解除分娩疲勞， 保持舒暢的心情， 還可促進會陰傷口的血液迴圈， 加快癒合。 因此在月子裡勤洗澡對新媽媽健康十分有益。
喜悅指數：★★★
產後能搓澡嗎？
贊成派：能。 搓澡可以舒活筋骨， 消除疲勞， 令新媽媽心情愉悅。
反對派：不能。 搓澡會傷
剖腹產後的媽媽要想儘快讓產後傷口恢復，對傷口的護理是非常重要的，平日護理傷口應該注意以下幾點：第一，要注意保持清潔乾燥，一周內不要讓傷口淋濕，避免感染發生，一旦傷口出現了局部的紅、腫、熱、開裂等現象... [詳細答案]
產後風濕一般西醫很難治療，要慢慢調理。要注意保暖，不能讓冷風直接吹身體，不要接觸冷水，避免潮濕，避免過度勞累。多吃易於消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。要適當運動，如慢... [詳細答案]
產後的媽媽都需要好好的調理月經才行。那麼可以用以下的方法：關於週期不調：就需要平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體... [詳細答案]
其實懷孕時是可以多給寶寶做胎教，這是有利於寶寶的健康的。那麼，應要注意以下：1、要注意營養均衡，多吃疏菜和水果。2、在日常生活中，要保持好的心態，要有好的心情。3、多聽胎教音樂，多看胎教書籍。4、要... [詳細答案]
一般來說，應該做好孕期保健，注意適當的營養和體重的增加，合理安排工作和休息。接受分娩教育，對於分娩有充分的心理準備，有心理準備的產婦可做腹式呼吸以緩解疼痛，寶寶吸收的養分過多，巨大兒也會增加分娩的風... [詳細答案]
