新媽媽如何幫助寶寶開發“爬行”

俗話說“二抬四翻六會坐， 七滾八爬周會走”， 因此， 培養寶寶爬行， 應在7～8個月大時進行， 一般來說， 寶寶爬行大致上分為蟲爬式以及狗爬式兩個階段。

蟲爬式階段通常在寶寶8個月左右懂得自然爬行的時候。 在學習爬行的初期， 幾乎都是以同手同腳的移動方式進行， 之後會以手肘往前匍匐前進， 而且腹部貼在地面， 爬行速度十分緩慢， 看上去就像條小蟲子。 狗爬式則是在9個月大時， 寶寶的身體能慢慢離開地面， 採用兩手前後交替的方式， 開始像小狗一樣往前爬行。

一般的訓練方法是這樣：寶寶7個月以後，

應經常讓他俯臥， 在他面前放個玩具逗引他， 使他有一個向前爬的意識。 開始時他不會爬， 爸媽可用手頂住他的腳， 促使他的腳向後用力蹬， 這樣他就能向前挪動一點。

在學習爬行的最初， 首先要求寶寶雙臂和肩能夠調換重心， 在他向前爬時， 身體的重心能從一側上肢移到另一側。 其次， 要求寶寶的腿縮到腹部下面， 這時我們看到的寶寶是手和膝蓋著床， 爸媽可用兩手輕輕地托起寶寶的胸脯和肚子， 幫助他的手和膝蓋著床， 然後再向前稍微送一下， 讓他有一個爬的感覺。 不斷地練習俯臥， 反復鍛煉雙腿的力量及重心和移動， 寶寶很快就能學會爬。 爬行訓練循序漸進， 每天訓練4次， 每次10～20分鐘左右， 可以一邊訓練一邊遊戲。

當然， 我們所需要的不是會爬幾步就行了， 光在床上爬是不夠的， 可買幾塊地毯鋪在地上， 或者讓寶寶穿厚一點的褲子在地板上隨便爬， 在寶寶面前放置各種色彩鮮豔的玩具、圖片、軟墊等色彩鮮豔、有趣的東西， 誘導寶寶向前爬行。 當寶寶努力爬到“終點”時， 爸媽也別忘了須適時給予鼓勵。

關於學習爬行的溫馨提示

寶寶在學習爬行時更多的是需要自如的活動， 從而讓他們可以學得更加自在。 於是， 一片特別針對臀部、腰圍、腿圍設計的， 貼合身體曲線剪裁的紙尿褲就顯得特別重要。 而且， 紙尿褲的吸水能力也應該要考慮， 多次尿濕後還能保持乾爽的紙尿褲， 可以讓寶寶屁屁保持乾爽舒服， 從而增加他們學習爬行的興趣。

爬行時的安全問題

當寶寶能到處爬行的時候， 容易碰到的危險地方和物品就多樣化了， 爸媽必須注意以下幾個容易發生意外的地方。

1、堅硬的地板：水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設的地板， 對學習爬行的寶寶來說， 都容易因一不小心跌倒， 而造成無可彌補的遺憾。 為避免發生危險， 可在硬地板上面鋪設軟墊， 不過注意要使用較厚的軟墊才能發揮功用。

2、尖銳的物品：如尖銳的桌角或者是櫃子角， 對家有學爬的寶寶來說簡直就是個“危險地帶”， 其改善的方式為， 最好一律將所有的桌角或櫃子角套上護墊， 就算嬰幼兒不慎撞到， 也能將傷害降到最低。

3、其他危險物品：如電插座， 寶寶在到處爬行的過程中， 可能會爬到插座附近，

如不小心留意將有觸電的危險， 爸媽可使用電插座的防護蓋， 在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座;再有就是熱水瓶、藥物等， 要放在遠離寶寶的地方。

爬行可以鍛煉寶寶肢體的力量， 肌肉的協調， 以及給予寶寶感覺的刺激， 對於今後的站立， 感覺運動的協調， 增進認知的發展都有好處， 但每一個寶寶都有其獨特性， 並不是每一個寶寶都必須經過爬行才會站立。 爸媽不能著急或強迫寶寶爬行， 必須在寶寶願意的情況下進行爬行訓練。