產後的6個月是媽咪減重的黃金期， 這段期間媽咪的新陳代謝率仍高， 而生活習慣也尚未定型， 減重的效果會較好。 因此產後6個月內是“減重的黃金時期”。 六甲村針對媽咪產後的生理狀況與體型變化， 為您規劃之產後最佳塑身穿著， 若再搭配飲食控制及適量運動， 相信一定能恢復到產前甚至比產前更曼妙的身材！
產後第1周內：
白天：可夜用型束腹系列＋產後緊縮褲
晚上：可夜用型束腹系列＋產後緊縮褲
產後第2周起：
白天：腰夾、束腹＋產後緊縮褲
晚上：可夜用型束腹系列＋產後緊縮褲
產後第3周起至6個月：
1、白天：腰夾、束腹＋產後長束or透氣長束
2、白天：重機能型連身束衣褲
晚上：可夜用型束腹系列＋產後緊縮褲or按摩緊身束褲
溫馨提示：產後體型的變化與一般的肥胖塑身需求不同， 建議選擇專業的媽咪塑身產品， 不可盲目擇取。
其實在哺乳期間，你應通過以下來預防產後乳腺炎：1、哺乳姿勢要正確，一般採取坐位，上身自然挺立，這樣既有利於乳汁順暢地排出，又有利於寶寶下嚥乳汁。2、要好好的把握餵奶時間，一般一次應是在15分鐘左右。... [詳細答案]
乳腺炎剛開始乳☆禁☆房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發熱；如繼續發展，則症狀加重，乳☆禁☆房搏動性疼痛。嚴重者伴有高燒，寒戰，乳☆禁☆房腫痛明顯，局部皮膚紅腫，有硬結、壓痛，患側腑下淋巴結腫大，壓痛。炎症在數天內軟... [詳細答案]
產後風濕一般西醫很難治療，要慢慢調理。要注意保暖，不能讓冷風直接吹身體，不要接觸冷水，避免潮濕，避免過度勞累。多吃易於消化且又富含營養的食物，禁食寒涼食物和冷飲，禁食辛辣及肥膩食物。要適當運動，如慢... [詳細答案]
產後的媽媽都需要好好的調理月經才行。那麼可以用以下的方法：關於週期不調：就需要平時應該注意適當補鈣，多休息，加強營養，適當運動，這樣可以起到一定的預防作用。如果長期來經時間不規律，建議去醫院查明具體... [詳細答案]
是可以使用橄欖油來消除，效果是可以的。但是若加上一些蒜汁，效果會更好，你可以試試，使用的時間應是在早上、晚上。這樣使用一些日子，這些妊娠紋，很快就可以淡下來的。但若想切底消除的，就需要通過手術了，所... [詳細答案]
