新媽媽如何掌握寶寶吃奶的量

母乳餵養一個最大的缺點是掌握不好寶寶到底吃了多少奶水， 寶寶是吃的太多還是不夠。

有些媽媽用寶寶吃奶的時間來衡量寶寶吃奶量的多少， 許多醫生和護士也是這麼教的， 但是有時寶寶吃奶時是在幹吸， 並沒有下嚥奶水， 這些幹吸的時間， 對於判斷寶寶吃奶多少是沒有用的， 而真正有用的是看寶寶吞咽奶水的時間。

比如， 寶寶一開始吸吮了兩分鐘， 讓他稍微躺下來， 寶寶開始吞咽奶水， 一口一咽， 兩分鐘後， 兩口一咽， 再一分鐘後， 三四口一咽。 然後， 寶寶繼續讓寶寶吮吸了三分鐘， 再次讓他躺下來，

新媽媽一開始餵奶， 寶寶吮吸的時間更長， 真正吞咽奶水的時間一般會更短一些。 所以， 不要因為寶寶含著乳☆禁☆頭的時間很長， 就誤以為寶寶已經吃飽了。 每次餵奶， 寶寶吞咽奶水的時間達到了十來分鐘(其間有三四次讓寶寶躺下來咽奶水)， 寶寶一般就是吃得不錯了。

如果寶寶還表現出餓的樣子， 就應該讓寶寶繼續吃。 如果寶寶是在大口大口吞咽過程中把乳☆禁☆頭吐出來， 這有可能是寶寶累了， 要讓他喘一口氣， 才能接著吃。 如果是寶寶幹吮， 吞咽很少的時候吐出來， 這一般表示寶寶要麼吃飽了， 要麼需要拍嗝。

這時候， 如果乳☆禁☆房摸著很軟， 就表明吃清了。 如果比沒奶時大一些， 硬一些， 就說明這一側乳☆禁☆房寶寶還沒有吃清， 在下一次吃奶時， 這邊的乳☆禁☆房要先喂給寶寶， 即使另一側漲奶了， 也最好把這邊沒吃清的奶先吃完。