新媽媽如何配合新爸爸度過抑鬱症

寶寶剛出生是如此的嬌弱， 新手父母往往容易感到手足無措， 生怕一不小心就會傷害寶寶。 母性的本能很容易讓媽媽像母雞保護小雞一樣生怕別人碰到自己的孩子， 即便是對自己的丈夫也不例外。 但是， 新媽媽可要注意了， 寶寶可是你和丈夫共同的， 而不是你一個人的， 丈夫也有參與照顧寶寶的責任和願望。

專家認為， 新媽媽要配合新爸爸一起撫育孩子， 讓新爸爸度過產後抑鬱：

1、新媽媽如果像守門員一樣緊緊地守著寶寶不讓丈夫去碰， 那麼丈夫就永遠也學不會如何幫寶寶洗澡或換尿布，

2、聰明的妻子懂得適時地給丈夫以鼓勵和讚揚， 使他心甘情願地努力去做得更好。 對於新爸爸來說， 來自妻子的肯定和鼓勵是很重要的。 因此， 在剛開始的時候， 妻子最好少看結果， 多看對方的付出， 對他的積極參與表示讚賞和感謝。

3、給丈夫一定的決定權， 讓他覺得養育孩子是件其樂融融的事， 在這個過程中他並不只是個“助手”， 也是不可缺少的一部分， 這樣， 丈夫就不會覺得自己在照顧孩子的工作中處於被動的位置。

4、為了幫助新爸爸儘快進入爸爸的角色， 新媽媽也可以將母乳擠到瓶裡，