有很多女性， 由於看到大多數做了母親的人， 不但忙到不修邊幅， 同時體形之“巨變”幾乎“慘不忍睹”， 於是把“心寬體胖”當作是做媽媽以後的“標誌”性改變， 而常常因為不希望自己的身體那麼快就變得“魅力”全無而遲遲不願意擔負母親的職責。
新媽媽如何面對產後體型變化
事實是， 產後女性的身體各方面的“變化”（除了哺乳後的乳☆禁☆房以外， 全身其他各個臟器）往往可以在分娩後一年左右逐漸“自然”恢復到懷孕前的生理狀態及功能水準。
只是經歷過懷孕和分娩後的女性， 由於承擔了更多的新的社會“責任”，
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另外， 由於我們目前尚不完善的孕期教育， 使即將做母親的大多數女性， 常常不能獲得足夠的知識來幫助自己。
如果你總是把自己和家人的身心健康（包括體形健美）當作“壓倒一切”的事情， 予以足夠的重視和“優先權”， 適時學習相關的知識和進行專業諮詢， 科學合理地“安排”自己的妊娠， 分娩以及產後恢復的過程， 保持更年輕甚至成功”掩蓋“你的”母親“身份， 並非難以企及的事情。
小編總結：
新媽媽產後不要立即把重心轉移到工作和寶寶身上， 也應該注意一下自己。 不要讓自己成為黃臉婆， 看到同齡的婦女和自己差出好幾歲的時候再彌補已經晚了。
