新媽媽宣言 我的肌膚我做主

冬天生寶寶確實比夏天的要好得多， 舒服而且身子不容易髒， 但冬天皮膚也很乾燥， 所以媽媽最關心的事：冬季要如何護膚呢， 下面就介紹一些冬季護膚的基本準則。

冬天為你的肌膚加點養分

1、加強體育鍛煉

如果產婦在冬天生寶寶， 為提高皮膚抵禦寒冷能力需要加強體育鍛煉， 增強自身體質， 才能使皮膚健康亮澤。

2、皮膚保溫

一定要注意皮膚保溫， 因為寒冷的北風， 不僅吹幹了皮膚的水分， 還可以凍傷皮膚組織、使皮膚水腫、產生凍瘡等。

如何給皮膚添加一點油分

冬季如何護膚， 除了應該具有滋潤保濕的功能外，

1、常做做面膜、按摩

在冬季， 產婦要減少洗臉的次數以防皮膚乾燥， 面部皮膚可以通過面膜、按摩、磨砂來去除角化的脫落細胞， 防止皮膚的粗糙。 手足部皮膚乾燥者， 可於入睡前用溫水浸泡後， 塗以護手霜， 以防止皮膚皸裂。 冬季如何護膚， 這也是必要步驟。

2、做保健操

當然， 除了正確使用護膚品， 年輕媽媽也要學會其他一些保健方法， 對保持自己面部青春永駐也是很有用處的， 例如每天堅持科學的洗臉方法， 洗臉時要認真， 只有徹底清除臉上的化妝品、灰塵和分泌物， 才能保持皮膚的濕潤度；還可用濕熱毛巾敷面，

3、吃吃新鮮水果蔬菜

此外， 冬季如何護膚， 在飲食方面要注意營養均衡， 適當多吃含蛋白質和維生素豐富的食物， 如新鮮的蔬菜、水果、魚、家禽、瘦肉等， 少食有刺激性的辛辣食品， 忌煙、酒、咖啡、濃茶等。

小編總結

一般情況下產後不同季節的護膚原則是很不一樣的， 產後秋季護膚和冬季就是完全的不同。 但無論是哪個季節， 想要擁有漂亮的肌膚就要多吃蔬菜水果哦。