對於女人來說， 懷孕分娩可是一項大工程， 不僅要耗費大量的體力、經歷， 身心上也面臨著巨大的挑戰。 因此， 不少新媽咪產後會覺得十分疲憊， 但是面對新生寶寶總覺得自己責無旁貸， 於是身體狀態、甚至心理狀態每況愈下。 總也打不起精神可不是個好現象， 新媽咪趕緊好好調理你的身體、調整你的心理， 千萬別讓疲勞擊垮哦!
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新媽媽再順產後應該怎麼護理呢？
您好，順產後的會陰側切口要注意避免感染，每天應用溫水沖洗會陰，保持會陰部衛生幹潔，避免大腿過度外展導致刀口裂開，在傷口還未完全癒合前禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 [詳細答案]
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新媽媽預防產後月子病哪些產品好？
月子病是不建議用藥物預防的，如果產前預防，懷孕期間是不能隨意用藥的；如果是產後預防，哺乳期也是不能隨意吃藥的。月子病的預防可以在坐月子期間，注意以下事項：在月子期間千萬要注意不穿拖鞋、短袖衣服、短裙... [詳細答案]
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幫助新媽媽解決產後抑鬱症的方法有哪些？
1. 放鬆心態，避免接觸不良資訊刺激；2. 充分休息，保證營養；3. 經常進行戶外散步，增加人際交往；4. 經常與家人溝通交流，充分表達自己的需求；5. 當家人的態度不能令自己滿意時，多進行換位思考... [詳細答案]
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請問新媽媽在順產後該如何恢復身材？
你好，一般情況下，產後最好是通過運動和瑜伽還有調節飲食來恢復身材。建議產後應多做一下運動，如慢跑、跳繩、登山等。也可以通過做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身還可以説明緩解緊張的精神狀態。同時還有就要注意飲食... [詳細答案]
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產後新媽媽應該喝濃湯好還是淡湯好？
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家，有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q，都是免費諮詢的，希望能幫到你！ [詳細答案]
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