新媽媽必知 關於哺乳期上火的常見問題

問題一：哺乳期上火是否能夠正常餵奶

一般情況下是可以正常餵奶的， 但是如果哺乳期女性本身的“火”過大的話， 寶寶喝了比母乳也會引起上火的。 因此最好是可以讓媽媽先降火， 在餵奶。 這一期間可依據情況適當給寶寶添加輔食， 如用奶粉、米糊等代替。 此時除了可以適當多補充水份之外， 也可適當的多吃一些具有降火功效的食材。 比如綠豆粥、菊花粥、葡萄、荷葉粥等等都是不錯的選擇。

問題二：哺乳期上火吃什麼藥

哺乳期上火， 一般會引起喉嚨痛、便秘、有些還會出現臉上長痘痘的現象， 這個時候，

就需要考慮藥用降火的問題了。 哺乳期的女性在用藥時首先要明確藥物的特性是否會給嬰幼兒的健康造成影響， 是否會引起泌乳量等等。 因此就特別要在醫生的指導下進行合理的用藥， 這裡提醒一下造成不要隨便服用解毒片或者其它藥物， 因為這些藥物中多含有大黃、人工牛黃等成份。 這些成份對寶寶的身體健康可能會造成一定的影響。 個人建議為了寶寶的健康， 能不使用藥物就不要用藥物了。

問題三：哺乳期上火要如何降火

首先， 日常一定要注意清淡飲食， 可適當的多吃些具有降火功效的食物， 多吃些粗纖維豐富的食物， 從而避免由於上火引起的便秘等問題 。

其次， 還要注意保證充足的睡眠，

哺乳期的女性的睡眠時間要有保證， 要儘量做到不熬夜、不通宵， 只有這樣才能分泌出最有利於寶寶健康成長的母乳。

再者一定要特別注意多喝水， 避免辛辣食物的攝入。

問題三：哺乳期上火有哪些食療方法

哺乳期女性上火， 也可採用食療的方法進行降火。

如果是心火

推薦食療：蓮子湯

做法：蓮子30克、梔子15克、然後一起加適量水進行煎煮， 直至蓮子肉爛了， 即可加入適當冰溏即可飲用。

如果是肺火

推薦食療：豬肝菊花湯

做法：先冼豬肝煮熟， 然後將菊花用紗布包好， 一起再次熬湯即可。

如果是胃火

推薦食療：石膏綠豆粥。

做法：先將30克石膏粉用水煎好然後去接， 接著同50克粳米， 用100克綠豆一起熬成粥即可。

如果是肝火

推薦食療：川貝梨

做法：先將10克川貝搗碎， 然後同兩個去了皮的梨一起加適量冰糖、清水燉煮兩個小時。

如果是腎火

推薦食療：豬腰枸杞湯

做法：將一對豬腰切成花狀， 然後同15克枸杞子、15克山萸肉一起煮熟即可。

總得來說， 哺乳期上火並不可怕， 只要找對方法就可輕鬆降火。 最後提醒廣大的哺乳期女性日常炎炎夏日一定要特別注意多補充水份哦。