“十月懷胎， 一朝分娩”。 孕育了280天的寶寶就要和媽媽見面了， 准媽媽和家人要做哪些準備呢？
首先應該知道妊娠和分娩是正常的生理現象， 不必過於憂慮和緊張。 現代醫學水準的發展與進步， 生產的安全性極高。 孕婦應瞭解一定的生育知識， 以便在分娩中很好地與醫生配合， 不要一見紅就吃不下、睡不著， 過早地消耗體力和精力， 這樣很容易導致難產。 臨產時應保證正常的進食和休息， 特別是在分娩過程中應多進食一些巧克力、優酪乳等高熱量、易消化的食物， 注意攝入足夠的水分， 保證充沛的精力和體力。
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另外， 在妊娠晚期就要準備好生產必備的物品， 如純棉胸罩， 稍寬鬆， 以托住乳☆禁☆房為宜， 寬大純棉的內衣內褲、腹帶等， 毛巾、牙具、衛生巾(紙)， 臉盆及其他生活必需品， 以備住院用。
此外， 還要準備嬰兒用品， 如質地柔軟、吸水性強、通氣性好、對皮膚無刺激的嬰兒衣服， 要求樣式簡單、寬鬆， 不用紐扣；尿布應選擇質地柔軟、吸水、無色、對皮膚無刺激的棉製品或一次性尿布為宜；嬰兒用的被褥、毛巾、浴盆、爽身粉、棉花棒等。
