新媽媽必讀，母乳餵養也需

張女士問：餵養非常疲勞， 喂完孩子感覺腰背痛， 且孩子很長時間吃不飽， 別人說我餵奶姿勢不正確， 餵養也需要技巧嗎?

答：乳汁分泌的多少與喂哺的技巧有著一定的關係。 正確的喂哺方法可以減輕母親的疲勞、防止乳☆禁☆頭的疼痛或損傷。

你無論是躺著喂還是坐著喂， 母親全身都要放鬆， 體位要舒適， 這樣才有利於乳汁排出。 同時要精神愉快用眼睛看著孩子， 與孩子交談， 抱起孩子， 孩子的胸腹部要與母親的胸腹部緊貼， 張大嘴含住乳暈， 下頦緊貼母親的乳☆禁☆房。

母親將拇指和四指分別放在乳☆禁☆房上方、下方，

托起整個乳☆禁☆房， 先將乳☆禁☆頭觸及嬰兒的口唇， 在嬰兒口張大， 舌向外伸展的一瞬間， 將嬰兒進一步貼近母親的乳☆禁☆房， 使其能把乳☆禁☆頭及乳暈的大部分吸入口內， 這樣嬰兒在吸吮時能充分擠壓乳暈下的乳竇(乳竇是儲存乳汁的倉庫)， 使乳汁排出， 又能有效地刺激乳☆禁☆頭上的感覺神經末梢， 促進泌乳及噴乳反射。 只有正確的吸吮動作， 才能促使乳汁分泌更多。

如果嬰兒含接姿勢不正確， 如單單含住乳☆禁☆頭， 母親感到乳☆禁☆頭特別疼痛， 嬰兒吸吮時出現“咂咂”的聲音， 乳汁就不會被吸出來， 嬰兒因吸不到乳汁便會加大吸吮力， 往往會造成乳☆禁☆頭皸裂、出血， 母親因疼痛而減少餵奶次數， 縮短餵奶時間， 造成乳汁越來越少。 因此， 為了保證餵養的成功，

要做到：早吸吮、多吸吮並掌握正確的餵養姿勢。