一般情況下， 產婦臥床時間較長， 運動少， 容易產生消化不良的現象。 產婦要注意飲食結構的平衡， 葷素搭配合理， 少食油膩食品， 過分油膩不僅給消化系統增加負擔， 同時也會影響產婦的食欲。 飲食要做到少食多餐， 飯菜要細軟， 以利于產婦的消化吸收。 蔬菜水果不可少， 這些食品富含纖維素和果膠， 可以幫助腸道蠕動。
同時， 還可服用助消化的藥物， 如多酶片、乳酶生等。 不要使用辛辣刺激性食品， 以免對腸胃造成損害， 阻礙消化吸收功能。 每天最好能喝500毫升左右的牛奶， 對產婦的消化吸收功能有一定的幫助。
由于產褥期臥床較多， 腹肌及骨盆底肌肉松弛， 腸道蠕動緩慢， 容易發生便秘。 出現這種情況， 不可使用腹瀉藥物， 以免影響乳汁的分泌。
根據你的情況來看，平時給小孩餵奶時，你可以躺下來給小孩餵奶，並且可以在腰部放一個小枕頭墊一會，這樣就可以減少你腰疼。而且在平時你也多些用腰腹帶，這樣就可以有效的緩解你的腰部疼痛，這樣多做這種護理，你... [詳細答案]
產後脫髮現象與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關係。要放鬆心情，要認識到產後脫髮是一個暫時的過程，避免精神緊張，緊張的情緒只能加重脫髮的程度。新媽媽們在飲食方面要做到膳食合理、營養均衡。由... [詳細答案]
你好。寶寶臍帶的護理，一定要避免發炎或者血液滲出。如果出現這些情況，那麼要儘快就醫處理。如果臍帶情況尚可，那麼每天用75%的酒精棉簽擦拭寶寶的臍部，保持清潔乾淨，減少水分、汗液或尿液對臍部的浸染。 [詳細答案]
家長對於小孩吃零食，要積極引導，讓小孩學會選擇營養相對均衡、全面的零食。據相關調查表明，零食所提供的能量可占兒童青少年全天膳食中總能量攝入的20％-30％，零食提供的蛋白質、脂肪和碳水化合物在一天營... [詳細答案]
食物方面，一些富含纖維的食物也可以幫助小朋友排便，傳統的食療方案也可以幫助小朋友健脾開胃。主要還是要看小朋友的一般情況和一般狀態，家長如果判斷不准的話，最好還是到醫院，由醫生來判斷。 [詳細答案]
