新媽媽怎麼給寶寶斷母乳

隨著寶寶漸漸長大， 需要更加豐富的營養了， 母乳所供給的各種營養成分E不能滿足寶寶生長發育的需要， 若不及時斷母乳， 容易出現生長發育及心理等問題。 同時， 媽媽還會因睡眠不好、食欲不振、營養消耗過多造成體力透支。 因此， 適時給寶寶斷母乳對寶寶和媽媽的健康非常重要。 那麼， 寶寶多大斷奶好昵？

一般情況下， 寶寶在12個月左右時斷奶最合適。 因此時寶寶已逐漸適應母乳以外的食品， 加上寶寶牙齒的發育， 胃內的消化酶增多， 腸道的運動也發育得比較成熟， 是斷母乳的最好時機。

但斷母乳的月齡也沒有硬性規定，

根據寶寶和媽媽的情況而定。 如果媽媽母乳多， 可以多喂一段時間， 那麼就可以等寶寶更晚一些再斷奶。 如果母乳少， 但寶寶喜歡吃， 同時也願意吃其他食物， 那麼也可以多喂一段時間。 如果母乳少， 寶寶也不願意吃乳製品和其他食物， 那麼媽媽就要考慮早點斷奶了。

斷母乳最好選擇在春暖或秋涼的季節， 這時， 生活方式和習慣的改變對寶寶的健康衝擊較小。 另外， 必須選擇寶寶身體狀況良好時斷奶， 否則會影響寶寶的健康， 生病期間不宜斷奶。 給寶寶斷奶前， 最好帶他去醫院做一次全面體格檢查。

往乳☆禁☆頭上塗紅藥水、辣椒水等刺激物。 媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳，

實際上， 這樣只會嚇到寶寶， 而且還可能使寶寶產生恐懼而拒絕吃東西， 從而影響了身體健康。

突然斷母乳。 把寶寶送到姥姥家或奶奶家幾天， 甚至好久不見寶寶。 這種長時間的母子分離， 會讓寶寶缺乏安全感， 特別是對母乳依賴較強的寶寶， 會因看不到媽媽而產生焦慮情緒， 不願吃東西， 煩躁不安， 哭鬧劇烈， 甚至還會生病、消瘦。

斷奶時間不宜選在夏季。 夏季氣候炎熱， 細菌繁殖快， 稍有不慎， 就可能引起寶寶胃腸道疾病。

生病。 寶寶生病期間往往食欲減退， 消化功能降低， 這時改用其他飲食， 會使寶寶難以適應， 不利於康復。

斷母乳要循序漸進， 具體做法是：一開始， 每天先減去白天喂的一頓奶， 過一周左右， 如果媽媽感到乳☆禁☆房不太發脹，

寶寶消化和吸收的情況也很好， 可再減去一頓奶， 並加大其他乳品的量， 從逐漸斷母乳， 直至過渡到完全斷母乳。 一股情況下， 完全斷母乳2～3天后寶寶即可適應， 最遲在一周左右也能完成。

寶寶斷母乳後就少了一種優質蛋白質的來源， 而寶寶生長偏偏需要蛋白質， 所以要及時補充蛋白質。 除了給寶寶吃魚、肉、蛋外， 每天還有一定量的奶（最好是配方奶粉）， 牛奶是寶寶斷母乳後每天的必需食物， 因為它不僅易消化， 而且有著極為豐富的營養， 能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素， 是斷母乳後的寶寶理想的蛋白質來源之一。

另外， 寶寶要吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。 由於寶寶咀嚼能力和消化能力都很弱，

吃粗糙的食品不易消化， 所以， 要給寶寶吃一些軟、爛的食品。 一般情況下， 主食可吃爛麵條、米粥、小餛飩等， 副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。

剛斷母乳的寶寶在味覺上還不能適應刺激性的食物， 其消化道對刺激性強的食物也很難適應， 因此， 不宜吃辛辣食物。

斷母乳是個必然的過程， 面對寶寶的哭鬧， 媽媽要給寶寶格外多的關心和照顧， 幫助寶寶順利度過斷母乳期。

給予寶寶格外的關照

1．為斷母乳提前做準備。 在寶寶6個月以後每天增加一定量的配方奶， 減少寶寶吃母乳的次數， 保證營養供給， 按時添加輔食。

2．不能養成大人抱著入睡或含著母親乳☆禁☆頭入睡的壞習慣。 寶寶入睡時， 母親可以守候在他的床邊， 以減少與母親分離的擔心，

使寶寶安穩入睡， 逐漸淡化對母乳的依戀。

3．斷母乳的過程中， 媽媽要採取果斷的態度， 不要因寶寶一時哭鬧就下不了決心， 從而拖延斷母乳時間。 也不可突然斷一次或幾天未斷成， 又突然斷一次， 接二連三地給寶寶不良情緒刺激。 這樣有害寶寶的心理健康， 容易造成情緒不穩、夜驚、拒食及心理疾患。

4．斷母乳期間， 媽媽要對寶寶格外關心和照料， 並花一些時間來陪伴他， 和他多做遊戲， 撫慰寶寶的不安情緒， 可大大改善寶寶的哭鬧行為。

5．任何簡單、粗暴的斷母乳方法， 都會讓寶寶不悅， 引起身體和心理上的不適應， 造成日後餵養困難、營養不良、情緒不佳、抗病能力下降等後遺症。 如媽媽突然和寶寶分開， 或是一下子停乳， 以及在乳☆禁☆頭上塗抹苦、辣等東西，寶寶只能因缺乏安全感而大哭大鬧。

媽媽要及時調整心態

斷母乳前後，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷母乳前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛☆禁☆撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷母乳而養成了寶寶的壞習慣。

這時，需要爸爸理智地對媽媽的情感起到平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協調，寶寶會比較容易聽從。

另外，斷母乳可能會引起媽媽體內的激素發生變化，出現一些負面情緒，如沮喪、易怒等，同時還伴有乳☆禁☆房脹痛、滴奶之苦。此時，應採取科學的措施和保持快樂的情緒。

以及在乳☆禁☆頭上塗抹苦、辣等東西，寶寶只能因缺乏安全感而大哭大鬧。

媽媽要及時調整心態

斷母乳前後，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷母乳前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛☆禁☆撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷母乳而養成了寶寶的壞習慣。

這時，需要爸爸理智地對媽媽的情感起到平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協調，寶寶會比較容易聽從。

另外，斷母乳可能會引起媽媽體內的激素發生變化，出現一些負面情緒，如沮喪、易怒等，同時還伴有乳☆禁☆房脹痛、滴奶之苦。此時，應採取科學的措施和保持快樂的情緒。