新媽媽怎麼自我檢測產後惡露

在順利產下健康寶寶之後， 接下來的子宮恢復期與身體調養， 就需要靠家人的照顧與媽咪自己的觀察了。 通常惡露是產後比較需要注意的問題， 但只要注意清潔、隨時保持乾燥， 大多能避免異常的情況發生。

無論是自然產還是剖腹產， 會陰的護理與惡露的處理都很重要。 通常自然產產婦的惡露必須等待自己排出， 因此時間從一星期到一個月不等；如果是剖腹產的產婦， 由於在生產後醫師即會幫忙清理， 因此之後惡露排出時間就會縮短許多。 在等待惡露排淨的時候， 產婦必須時時觀察惡露的情形，

如果有過多、大血塊、惡臭， 甚至是發燒、腹痛異常時就必須趕緊就醫， 否則只要隨時更換產婦用衛生棉、保持會陰部乾燥、上完廁所時用沖洗器沖洗、用溫水淋浴， 這些方法都可讓傷口恢復正常。

用惡露的顏色觀察健康

惡露是由於產後子宮內的所殘留的血、白血球、黏液和組織等混合而成的分泌物， 經陰☆禁☆道脫落排出所致。 一般來說， 正常的惡露顏色從一開始的暗紅色到之後的淺紅色， 之後再變成黃色， 內容也會從一開始的黏稠狀到之後慢慢減少， 通常會維持1星期左右。

產後惡露如何觀察

專家說產婦可以觀察一下惡露的顏色判斷子宮的恢復有無異常， 正常的惡露應是：

血腥惡露：

又名紅色惡露。 約產後1～4天內排出的分泌物，

因為含有較多的血液， 所以顏色呈紅色或暗紅色， 量也比較多， 大概與平時月經量一般， 或稍多於月經量， 有時還帶有血塊， 有血腥味。 當產婦第一次起床或經過一段長時間的臥床休息後， 在猛然下床時， 陰☆禁☆道可能會突然湧出較多的血液， 這是正常的現象， 產婦無需過於擔心。

漿液性惡露：

約產後5～10天左右排出， 呈淡紅色， 其中含有少量血液、粘液和較多的陰☆禁☆道分泌物， 這時由於細菌生長， 味道會比較重， 但也還屬正常的範圍。

白色惡露：

約產後10天以後排出， 呈白色或淡黃色的惡露， 其中含有白血球、蛻膜細胞、表皮細胞和細菌等成份， 形狀如白帶， 但是較平時的白帶多些。

如果發現惡露量多且呈水樣流出， 多到大約1小時就必須更換產墊，

且產墊全濕的情況， 或忽然有大量或大塊血塊出現， 就得立即送醫。

惡露持續的時間， 會依每個產婦體質而定， 但得直到出現正常的白帶顏色為止才算排淨。

產後惡露不止的原因

正常的產婦惡露的排出一般需要2～3周， 通常不宜超過3周。 但少數產婦則可能1個月後仍有少少的咖啡色惡露， 這是因為卵巢在產後恢復的過程中所產生的荷爾蒙， 使子宮內膜增生又剝落， 造成惡露與月經混在一起的緣故。

惡露多寡有時會受到胎兒大小， 以及是否在懷孕前做過子宮刮搔術等影響， 惡露排放量少不算不正常， 如果太多反而要耽心， 因為可能有子宮收縮不全、感染、胎盤滯留的問題。

另外， 若出現血塊多、有異味、發燒、腹痛、大量的出血等症狀時，

或是產後10天后， 發現惡露帶有血色或膿樣分泌物， 都應立即回院求診。

但專家還表示， 如果產婦過早吃麻油雞或生化湯， 會導致惡露不易排乾淨， 甚至導致‘延遲性產後出血’， 如此容易使血塊堆積於子宮內， 甚至會有子宮內膜炎與敗血症等可能。 不過， 有喂母乳則可促使子宮快速收縮， 而讓惡露儘快排出。

產後惡露不止的原因

總括來說， 通常造成惡露不止的原因主要如下：

子宮收縮不良、子宮內膜發炎等。

胎盤、胎膜等組織殘留在子宮排不出來。

藥物使用， 如血管擴張劑等。

不當的食補， 如服用過量的生化湯。

未能充分休息， 過度疲勞等。

小編總結：

產後惡露的處理是很重要的， 如果處理不乾淨可能會引發其他的感染疾病，

因此新媽媽必須學會怎麼從產後惡露的顏色等方面觀察自己是否正常。