新媽媽慎防產後出現的3大問題

乳腺炎

原因

哺喂母乳的媽媽最常遇到的困擾便是乳腺炎。 乳腺炎多半是因為奶水未排空、乳☆禁☆頭感染所造成。

症狀

剛開始會脹奶且發燒， 如果24小時內已退燒， 即不會有太大問題。 而若是有持24小時以上的發燒， 且有局部紅腫、疼痛， 就應該就醫了。

照護

紅腫熱痛且發燒應就醫， 醫師多半會開立抗生素進行治療， 服用抗生素期間可以繼續哺喂母乳， 對寶寶並不會產生負面影響。 若是只有局部紅腫， 媽媽可在餵奶前先熱敷紅腫部位， 並且將硬塊揉散， 哺喂後再冰敷。 即使患有乳腺炎的媽媽還是可以哺喂母乳，

而若是乳☆禁☆頭感染、破皮， 就該用奶水加以擦拭， 或使用醫師開立的乳☆禁☆頭藥膏。 為防止寶寶吃到藥膏， 選擇哺喂後再上藥， 或是哺喂前先以清水清潔乳☆禁☆頭。

預防方式

乳腺炎並沒有根本的預防方式， 不過儘早哺喂母奶， 不但有助於寶寶的吸吮能力， 成功哺喂的幾率提高， 也有助於乳汁排空， 間接避免乳腺炎的發生。 另外， 媽媽在哺喂順手後， 可試著讓寶寶從各個角度吸吮乳☆禁☆頭， 乳汁較易排空。

子內膜發炎

子宮復原進度

生完寶寶後子宮會開始收縮， 壓迫血管使其停止出血， 除此之外， 收縮的力量也可使血塊、胎盤等殘留物排出。 一般來說胎盤產出後， 子宮就會自動下降， 約在臍下2指腹的位置， 產後2～10天每天約下降1指腹， 第10天后已摸不到子宮，

因子宮已回到骨盆腔中， 6周後就會回到正常的位置及原來約拳頭般的大小。 若是在產褥期中， 子宮沒有按照應有的復原進度， 也就是位置沒有下降、子宮未回復原本的大小， 便可能是因為子宮收縮不良， 或是子宮長腫瘤。

發炎原因

若生產時破水過久或內診頻繁易造成子宮腔感染。 另外， 殘餘的胎盤、胎膜組織及血塊若滯留在子宮內， 不僅會造成產後出血不止， 還容易引起子宮內膜發炎。 此外， 如個人照護衛生不謹慎， 也可能導致由下而上的感染， 引起子宮發炎。

預防方式

若是生產時破水較久的媽媽， 要密切注意產後是否有腹痛、發燒、異常膿狀和惡臭的分泌物等， 儘早確定子宮內膜是否有發炎症狀。

此外， 為促進子宮收縮並儘快排盡滯留胎膜組織， 媽媽應按摩子宮以促進子宮收縮， 並正確做好產後衛生護理。

惡露

惡露排出進度

惡露是由產後子宮內所殘留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。 一般來說產後1～3天， 惡露顏色仍偏鮮紅色。 到了4～10天， 顏色會轉為暗紅色、褐色。 產後11天， 不再有血塊及血液， 惡露會呈米黃色， 惡露會按此情況在2個月內陸續消退。

影響惡露排出的原因

若是沒有按上述進程恢復， 則可能是產後胎盤組織移除不全， 多半是因為子宮收縮不佳， 因此無法使惡露順利排出。 此外， 產後出的血也不見得都是惡露， 還可能是因為泌乳激素所致。 由於哺喂母乳會使得泌乳激素升高， 使得子宮內膜較不穩定，

因此會有不正常出血的情況。 一般在產後6周， 回診由抹片、超聲波做檢查， 若經醫師診斷仍在正常範圍之內， 這種情形即可自行恢復。

惡露的清理方式

清理惡露時， 切記要先徹底洗淨雙手， 用消毒棉自尿道口向肛門口方向擦拭整個外☆禁☆陰部：先擦中間， 再擦左邊、右邊， 用過的消毒棉務必丟棄， 以免感染產褥熱或膀胱炎。 清理惡露時， 會陰部有縫合的人， 動作要夠小心輕柔， 以免觸痛傷口， 剖腹產的惡露較容易清理， 並不會比平常的生理期麻煩太多。