新媽媽成功哺乳全攻略

無論是在家或是在醫院， 當準備給嬰兒餵奶時， 應盡可能地創造一個安靜的環境， 以便能盡可能地放鬆自己。 如果必要， 可把電話掛起來， 或在門口貼一張“請不要打擾”的告示。 身邊準備一杯飲料， 以保證所需要的液體。

舒適的體位

舒適的體位是成功哺乳的關鍵， 產婦可嘗試幾種不同的體位， 看看那一種最適合。 一般來說,大多數婦女哺乳都是直立坐在椅子上， 雙腳抬高， 大腿上放一個枕頭。 在某些情況下， 其他的姿勢也可釆用。 如果產婦感到很疲勞， 或因為分娩時會陰切開來用坐位感到不舒服時，

可採用側臥位， 背後放枕頭以獲得充分的支持， 與嬰兒而對面， 用自己的臂部托起嬰兒的頭， 使嬰兒的嘴與媽媽的乳☆禁☆頭平齊。 如果產婦曾經歷剖宮產， 或者嬰兒扭動， 或弓背， 就要取屈膝位， 背部用枕頭支撐。 將嬰兒置於大腿上， 必要時嬰兒下面放一個枕頭以抬高其高度， 用手托著嬰兒的頭。

無論採取什麼體位， 都應當使嬰兒的整個身體朝向乳☆禁☆房， 使他的胸部貼近媽媽胸部， 以便能夠非常容易地使他靠近媽媽的乳☆禁☆房。

吸吮時嬰兒的嘴應緊緊含住媽媽乳☆禁☆頭和乳暈的大部分， 如果嬰兒的嘴僅含住乳☆禁☆頭吸吮， 將會導致乳☆禁☆頭疼痛或乳☆禁☆頭損傷。 有的婦女起初感到很難使嬰兒的嘴含著乳☆禁☆頭， 在最初幾天常常需要耐心和實踐。

嬰兒的體位

哺育嬰兒前， 一定要採用使嬰兒和母親都感到舒適的體位。 如果釆用坐位哺乳， 母親可用前臂或手托著嬰兒的頭和肩， 使嬰兒的頭與母親的乳☆禁☆頭平齊， 嬰兒能非常容易地靠近媽媽的乳☆禁☆房。

用手掌托住乳☆禁☆房下部而後手指握成杯狀或將手指放在乳☆禁☆房下麵托著將有助於哺乳。 請不要將兩個手指像剪刀樣夾著乳☆禁☆頭， 這會妨礙嬰兒的正確吸吮。 也不必按壓乳☆禁☆房使其離開嬰兒的鼻子， 嬰兒張開的鼻孔可使嬰兒吸吮與呼吸同時進行。

當母親的乳☆禁☆房觸及嬰兒的面頰時， 嬰兒會立即本能地尋找乳☆禁☆頭吸吮。 用乳☆禁☆頭摩擦嬰兒的口唇也可激發嬰兒的尋食反射。 一旦嬰凡張開嘴， 即迅速使其靠近乳☆禁☆房。

檢查寶寶口含乳☆禁☆房的部位

嬰兒吸吮時需要盡可能多的含著乳☆禁☆房， 如果他口含乳☆禁☆房的位置適當， 乳☆禁☆房將充滿嬰兒的嘴， 包括母親的乳☆禁☆頭和大部分的乳暈都將被嬰兒含在嘴裡， 它的下唇應當向後翻卷， 口周圍的肌肉會有節律地收縮。 如果嬰兒頰部的肌肉在吸吮時呈凹陷狀， 表明他含住乳☆禁☆房的部位不適當。 應當及時給以調整， 母親可以把小指從嬰兒口角處插入他的嘴裡來暫時中止嬰兒的吸吮動作。

必要時交換乳☆禁☆房

當嬰兒吃奶時， 他吸吮的方式是變化的， 時而短吸， 時而深吸， 件有間歇。 母親應當知道當乳☆禁☆房內乳汁被吸盡時,嬰兒會摸著乳☆禁☆房玩， 或讓乳☆禁☆頭滑出他的嘴， 這時可讓他吸另一隻乳☆禁☆房。 當想要嬰兒嘴離開乳☆禁☆房時， 可用手指中斷嬰兒的吸吮。

如果嬰兒拒絕吸吮另一隻乳☆禁☆房， 也不必擔憂， 下一次可以讓嬰兒先吸吮這只乳☆禁☆房。 重要的是一定讓嬰兒吸盡乳☆禁☆房內的乳汁後， 再讓他吸吮另一隻， 因為最後吸出的奶是含熱量很高的後奶。