在皮膚的表皮底層便是真皮， 懷孕時因為子宮變大而使得表皮層必須承受大幅度的拉扯， 真皮受到擴張的壓力， 脂肪組織會開始斷裂， 并且出現輕微發炎及紅腫， 這種肌膚上的征狀便是妊娠紋。 媽咪出現妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處、胸部， 有些較嚴重者會在臀部、大腿、膝蓋后方出現。 一般來說， 初期紅色的紋路， 在產后兩個月便開始變淡， 但仍會留著比肌膚顏色淡一些的痕跡， 如果己經出現妊娠紋， 那么想要完全消退就要注意一些事項了。
關愛建議：
* 遠離甜品及碳水化合物：甜膩膩的蛋糕、碳水化合物及油炸的香雞排等等，
Advertisiment
* 確保肌膚的滋潤度：如果皮膚過分干燥， 因肥胖造成的拉扯感覺亦會較容易出現， 最好從懷孕一開始就注重潤膚乳霜的保養， 每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤度， 即使產前沒有妊娠紋的新媽媽， 也同樣不能省去這個步驟， 因為有些細微的妊娠紋在減肥瘦身后反而會通通跑出來。
* 循序漸進的瘦身法：適當的運動以及節食， 能讓新媽媽以健康的方式與步驟瘦身， 這樣身材才不至于忽胖忽瘦， 也不會讓妊娠紋有機會跑上身。
