新媽媽沒有聽說過的4個壞消息

新媽媽提早知道一些“壞消息”， 沒有一點壞處。 提前為“潛在問題”做好心理準備， 可以幫助我們很好地應對它們。

寶寶的到來是一件令人欣喜的事情， 但問題在於這件事幸福的一面被過多強調， 它的另一面則少有人提及。 比如——

1.你以為， 當媽媽這件事， 你會越來越順手。 其實等待你的是， 手忙腳亂。

當你連個尿布都換不好時， 你可以安慰自己說：沒關係， 熟能生巧， 多練習就好了。 沒錯， 用不了多少時間， 你就可以熟練地給寶寶換尿布， 但可怕的是， 慢慢地你會發現， 換尿布根本不是個事兒， 後面的難題一個接一個，

並且有難度遞增的傾向。 母乳一會兒多， 一會兒少， 就沒有供需平衡的時候；寶寶莫名其妙地就會哭起來， 而且還總是哭個沒完；便便一天不拉還可以忍受， 到第四天還不拉， 就讓人崩潰了……

怎麼辦？

的確， 等寶寶長大些之後， 你和他之間的相處會越來越輕鬆、熟悉， 但在小寶寶階段， 問題出現頻率之高可能會超過你的想像。 你還來不及為一項技能的熟練而感到驕傲時， 下一個問題已經出現。 所以， 對大部分新媽媽而言， 頭一年都是慌張又緊張的， 沒關係， 儘量亂中求穩就行了， 不必要求自己處處做到100分。

2.你以為， 寶寶是夫妻關係的黏合劑。 其實對多數家庭來說， 反而會面臨更多挑戰。

我們不止一次聽說， 有了孩子後， 夫妻關係會更好、更穩固。

這個說法本身沒有錯， 從長期來看， 孩子的確是婚姻關係的黏合劑， 它讓我們和另一半因為有了共同的孩子， 而分享更多共同的話題和興趣。 但這個“好消息”並不適用於寶寶到來後的頭三年， 尤其是頭一年。 寶寶的到來， 迅速打破了之前的家庭結構， 當二人世界突然變成三口之家， 甚至五口之家， 每個人都需要時間來適應新的變化。 誰來幹多出來的家務？你怎麼可以那麼不尊重我的父母？為什麼你愛你媽超過我？你能看到我很辛苦嗎？為什麼你不體貼我呢？

怎麼辦？

有些問題只能交給時間去磨合， 而那些夫妻關係品質始終較高的夫婦， 還有一個秘訣就是：把自己最真實的感受， 與另一半分享， 同時也看到他的感受。

比如當你太累， 希望對方呵護時， 你是直接說出來， 還是讓對方猜呢？你一定認為， 如果需要直接說出來， 便代表老公不夠愛你。 但事實是， 很多男人並沒有細膩到， 能夠體察妻子的需求， 這和愛不愛， 不能劃等號。 所以， 不妨不帶指責， 直接說出你的期待：“我很累了， 你能幫我照看一下孩子嗎？”或者“你可以抱抱我嗎？”

3.你以為， 你媽媽來幫你帶孩子， 你會更輕鬆。 其實， 你可能要面對另一種更大的累——心累。

也許你已經聽說過很多老人幫忙帶孩子的問題， 但你仍然可能抱有一種僥倖心理：之前我和父母之間的關係很不錯啊， 未必會那麼糟糕吧!請問：你和你的父母已經有多少年沒有長時間生活在一起了？

你真的認為，

你們彼此之間還非常瞭解？更大的可能性是， 之前你們之所以相處得好， 是因為你們之間的角色關係非常清晰：你是乖寶寶， 父母的大部分意見， 你可以照單全收。 但離開父母獨自生活的這些年， 不知不覺中， 你已經長大成“人”， 你希望你的生活， 一切由你做主， 而你的父母並未意識到這一點， 在他們的印象中， 你仍然是那個可以聽話的乖女兒。 一山不能容二虎， 雖然用在母女關係中有點誇張， 但卻也是事實。 所以， 衝突幾乎是不可避免的。

怎麼辦？

選項一：讓父母留下， 我們自己主動做出調整(對大部分人而言， 基本等同於“忍耐”)。

選項二：忍無可忍， 心累超出其他， 把父母請回家， 自己帶孩子。

不必從頭腦出發， 在二者之間做出抉擇，

心會帶領你自然做出選擇。 當你需要老人， 而你又的確有能力調整好(或者忍耐)和老人之間的關係時， 你自然會讓老人留在身邊。 當你一路忍下來， 最終忍無可忍， 即便要你犧牲金錢、暫時的事業， 你也認為值得， 那麼你自然會選擇後者。

4.你以為， 你總是對寶寶懷抱著滿滿的愛。 其實， 很多時候， 你的真實感覺並非如此。

媽媽對孩子的愛， 大概是世界上最甜蜜的一種愛。 可是有沒有過， 另一種感受也偷偷溜了出來呢？“這孩子真煩人， 整天哭個沒完， 真想煽他兩巴掌!”“要是沒這孩子就好了， 我自己想怎麼happy 都行!”“我怎麼一點也感覺不到別的媽媽說的， 對寶寶的愛呢？”有時候， 或者長時間感受不到對寶寶的愛， 本身並不是問題， 真正的問題在於， 我們由此產生的負疚感。負疚感的壞處在於，它會阻礙我們與寶寶相處時的分寸。比如，當寶寶哭泣時，本來我們知道，小寶寶哭很正常，過一會兒自然就好了，可是如果有負疚感在其中作祟，我們就會猜想：是不是因為我做錯了什麼，寶寶才這樣？於是更加緊張，同時也延長了寶寶哭的時間。

怎麼辦？

世界上最有母愛的媽媽，也曾經產生過“討厭、嫌棄寶寶”的念頭，這很正常。讓它自然發生，它也會自然過去。當我們真正感覺到對寶寶的愛，像泉水一般從心裡湧出，那就和寶寶相親相愛地待在一起。當我們感覺到自己沒有能力愛寶寶時，我們可以把他交給別人，不用有任何心理負擔。

我們由此產生的負疚感。負疚感的壞處在於，它會阻礙我們與寶寶相處時的分寸。比如，當寶寶哭泣時，本來我們知道，小寶寶哭很正常，過一會兒自然就好了，可是如果有負疚感在其中作祟，我們就會猜想：是不是因為我做錯了什麼，寶寶才這樣？於是更加緊張，同時也延長了寶寶哭的時間。

怎麼辦？

世界上最有母愛的媽媽，也曾經產生過“討厭、嫌棄寶寶”的念頭，這很正常。讓它自然發生，它也會自然過去。當我們真正感覺到對寶寶的愛，像泉水一般從心裡湧出，那就和寶寶相親相愛地待在一起。當我們感覺到自己沒有能力愛寶寶時，我們可以把他交給別人，不用有任何心理負擔。