歡喜迎來寶寶的健康出世， 作為新媽媽的你要趕緊用如下方法測試一下你的腹部：用手指提起腹部皮膚， 然而測量出雙折皮膚的厚度(腹部皮下脂肪厚度不應超過20mm)， 如果超過20mm， 甚至用手提捏已感到困難， 那麼您的腹部已經過於肥胖了!難道完美身材真的一去不復返了嗎?您不妨試試我們為新媽媽們量身定做的清晨美腹計畫。
清晨美腹進行時 喝一大杯涼開水：水不但清爽宜人， 更可堪稱是最自然的美容聖品， 它的功勞甚至大於每天跑步或做操。 因為人經過一夜的睡眠後， 數小時沒有攝入水分，
形成排便規律：
對人體來說， 排出體內垃圾非常重要， 尤其在早上， 可以減輕腸胃負擔， 如果您有便秘的毛病， 不妨在飲水中加一點點的鹽， 也可每天吃定量的蔬菜水果和粗纖維食品。
刷牙、洗臉、梳頭：
你可以找下曉彤瞭解下。【4737】她是這方面的專家，有什麼不懂的都是問她的【04655】數字連起來是Q，都是免費諮詢的，希望能幫到你！ [詳細答案]
建議新媽媽要做到均衡飲食，要克服偏食的習慣。瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質應多吃，還可應該服用維生素A、胡蘿蔔素、綠葉蔬菜、豆製品和動物肝臟，這些輔食的吸收都... [詳細答案]
寶寶吃飽了還咬著乳☆禁☆頭的時候新媽媽注意不要硬拉扯，小心拉傷乳☆禁☆頭。當確認寶寶已經吃飽後，可用手指輕輕壓一下寶寶的下巴或下嘴唇；也可把食指伸進寶寶的嘴角，慢慢地讓他把嘴鬆開，這樣再抽出乳☆禁☆頭就比較容易了。剛... [詳細答案]
如果孩子發病幾天，家長要把這幾天的情況都詳細講出來，這不僅花的時間長，而且你也講不清楚。所以瞭解他發病的情況，主要的情況後，在就診時醫生會重點問你什麼，家長能提供即可。當然醫生也有可能會遺漏一些重要... [詳細答案]
家長和醫生溝通孩子病情時，首選要瞭解發病的情況，但是也不一定需要將所有的東西都講出來。比如有些家長他會列一張表，很詳細地記錄寶寶幾點鐘體溫多少，這個其實必要性不大，畢竟醫生看病時掌握他主要的狀況就可... [詳細答案]
