新媽媽減壓——不要逼迫自己做完美媽媽

照看寶寶的時候走了一下神， 結果寶寶不小心摔倒磕破了手；寶寶不聽話惹怒了自己， 沖寶寶大吼大叫甚至打一巴掌， 然後瞬間又後悔；寶寶總是走不了幾步就讓抱， 心疼他很想抱起來， 又怕養成偷懶的壞習慣不想抱；自己帶寶寶力不從心， 交給老人又擔心寶寶被溺愛慣壞了…… 怎麼辦？怎麼辦？這樣的內疚， 這樣的糾結， 媽媽們是不是看著好眼熟？

如果每天都生活在這樣的情緒裡， 媽媽的心情必定明媚不起來。 人無完人， 我們都能接受"給寶寶犯錯的空間"， 但為什麼不能接受多給自己一點犯錯的空間呢？媽媽在給予孩子足夠信任的同時， 也要相信自己能夠養好寶寶， 摔了， 下次注意就好；吼孩子， 哪個媽媽都難免嘛；寶寶想抱就抱抱吧， 反正也抱不了兩年；把寶寶交給老人一時半會兒， 給自己放個風， 其實不會有什麼問題的啦……想開點兒， 別讓養育焦慮困擾了自己。