女人生完孩子, 身體消耗過大, 一時是很難控制自己的情緒。 倒不是她真的變得脾氣壞了, 而是從身體到環境各方面的變化太大了。 從少女轉變成媽媽, 很多女性都沒有做好充分的思想準備, 產後身體又處於最虛弱的時刻, 又要哺乳, 照顧孩子。 而且第一次做媽媽的人, 一般都很緊張, 擔心照顧不好孩子, 加上孩子吵鬧引起睡眠不足, 種種身體不適和思想不安, 讓她很容易產生焦慮的情緒。 這是典型的產後焦慮症。
產後抑鬱症一般是在產後3~4天開始, 大約2周左右消失, 產後激素水準下降導致情緒波動,
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准爸爸和家人需要瞭解這一現象發生的原因並給予諒解, 在孕期照顧好孕婦, 儘量讓孕婦開心。 在產後處理好所有的事, 承擔起照顧產婦和嬰兒的責任, 讓產婦有一個很好的休息環境, 避免不必要的操心, 這對產婦的恢復有很好的幫助。