產後新媽媽有一件有苦說不出的苦惱, 那就是患有產後痔瘡。 這是月子病的一種。 這種症狀使新媽媽很不舒服。 產後的媽媽得痔瘡的幾率是很大的, 這是因為新媽媽分娩後由於腹腔空虛, 大便意識遲鈍, 常常數日無大便, 再者坐月子期間臥床較久, 排便無力導致的肛門受傷致病。 為了保證產後不發生肛腸方面的疾病, 該怎麼做呢?
新媽媽為何容易得產後痔瘡
產後得痔瘡多半是妊娠期痔瘡的遺留問題。 懷孕後, 新媽媽體內會產生多量性激素, 由於受到這些激素的影響, 胃腸道平滑肌的脹力減退,
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另外, 分娩時, 新媽媽由於用力摒氣也可導致痔瘡的發生。
如何治療產後痔瘡
1. 初期可以多喝水, 或多吃些纖維質的食物, 可防止大便幹結。
2. 也可用藥物治療, 如擦藥或塞藥, 使用軟便劑, 可以讓產婦排便, 傷口較不嚴重, 瘳醫師表示較不建議使用瀉藥;也可以坐浴促進血液迴圈改變便秘情形。
3. 新媽媽痔瘡生理期, 合理參加體力活動。 如散步、太極拳、腹式呼吸等運動。 也可以做肛提鍛煉, 方法是做忍大便酌動作,
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4. 新媽媽生活要規律, 每天定時排便, 保持大便通暢, 還要勤換內褲、勤洗肛門, 並且保持外☆禁☆陰乾燥。
5. 如果是病情嚴重, 如有瘺管的現象, 則建議要開刀治療。
產後新媽媽如何預防產後痔瘡
1. 要預防產後痔瘡, 必須從孕期做起。 由於子宮增大, 盆腔內壓力增加是無法改變的, 但可防止痔瘡的加重, 如避免便秘, 避免久立久坐, 調整飲食等。
2. 勤喝水、早活動。 由於產後失血, 腸道津液水分不足, 以致造成便秘, 而勤喝水, 早活動, 可增加腸道水分, 增強腸道蠕動, 預防便秘。
3. 少食辛辣、精細食物, 多食粗纖維食物。 一些婦女產後怕受寒,
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4. 勤換內褲、勤洗浴。 不但保持了肛門清潔, 避免惡露刺激, 還能促進該部的血液迴圈, 消除水腫, 預防外痔。 早晚使用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗外☆禁☆陰及肛周, 使會陰部清潔、乾爽, 內褲常換常洗, 選用柔軟並品質可靠的毛巾。
5. 早排便、早用開塞露。 產後應儘快恢復產前的排便習慣。 一般3日內—定要排—次大便, 以防便秘;產後婦女, 不論大便是否乾燥, 第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便,