新媽媽牙齒5問5答

“生個娃娃掉顆牙”， 正如同老話兒講的一樣， 剛生了寶寶的新媽媽， 牙齒通常會出現一些問題， 如牙齒鬆動、牙周炎、齲齒、牙齦炎等口腔疾病。 那麼大多數准媽媽晉級成媽媽後， 牙齒特別容易出現問題， 是什麼原因導致的呢?又該如何進行預先防治呢?

1問：剛生完寶寶不能刷牙， 否則牙會早掉,是真的嗎?是否可以用電動牙刷?

答：這種說法缺乏科學根據。 產後的幾天， 為了補充營養， 常飲食高糖、高蛋白、高脂肪食品， 如果吃後不刷牙， 這些食物殘渣長時間地停留在牙縫間和口腔內， 發酵、產酸， 會對牙齒和口腔黏膜產生很大的刺激，

容易造成口腔感染， 如牙齦炎、牙周炎等， 甚至會導致牙齒鬆動、咀嚼無力和牙齒脫落。 如果鏈球菌感染還可能誘發風濕熱、腎炎和心臟病， 危害較大。 勤刷牙可以及時清理食物殘渣， 有效防止口腔感染和這些疾病的發生。

防治措施：

產後一定要刷牙， 餐後各一次， 飯後漱口;每次刷牙前要先將牙刷用開水消毒， 以防止牙刷過硬， 刺傷牙齦而引起口腔感染;刷牙須用溫水， 並注意正確的刷牙姿勢;還可用些具有清潔、消毒作用的含漱劑。 可以選擇品質比較好的電動牙刷， 好的電動牙刷刷頭通常有角度， 能更徹底地清除牙菌斑， 有效緩解牙齦炎， 並能幫助縮小牙周袋。 目前市面上比較好的品牌有飛利浦等。

2問：生寶寶前我牙齒很好， 生完寶寶， 我出現了齲齒， 跟生寶寶有關係嗎?

答：很多原因都可能導致齲齒的發生：比如， 懷孕期間， 准媽媽體內的激素水準發生變化， 礦物質補充不足;准媽媽喜食酸甜食物;產後進食頓數和甜食量明顯地增多， 又沒有及時徹底地進行口腔清潔等。 但歸根結底都是因為不注意保持口腔衛生， 使口腔內的細菌增多， 在大量的細菌作用下， 食物殘渣中的碳水化合物得以發酵、產酸， 便導致牙齒脫鈣， 形成的齲齒。 跟生寶寶是沒多大關係的。

要保持口腔衛生， 餐後應認真仔細地刷牙一次;刷牙時選用刷頭小、刷毛軟的牙刷;用含氟牙膏,牙膏中的氟化物可以起到預防齲齒的作用;應該儘量減少進食含糖食品和飲料的次數,不要長時間含著甜食在口腔內,吃過含糖食品或飲料立即漱口;選擇有利於身體健康和非致齲性食物，

並遵循科學的進糖原則;定期使用牙線徹底清潔。

3問:剛生完寶寶1個月,牙齒鬆動， 怎麼辦?

答：產後牙齒鬆動， 原因較多。 一是懷孕時和分娩後不注意飲食衛生、忽視口腔保健， 在充血腫脹的牙齦處形成大量的細菌堆積並鈣化， 牙石中的細菌分泌毒素和代謝物， 腐蝕牙齦， 牙齒慢慢失去牙齦和牙周組織保護， 最後鬆動脫落;二是缺鈣， 孕期缺鈣， 在產後會出現牙齒疏鬆或牙齒脫落現象;產後處於哺乳期的新媽媽平均每天丟失鈣約300毫克， 體內的雌激素水準較低， 泌乳素水準較高， 在月經沒有複潮之前，

骨頭更新鈣的能力處於低水準， 分泌進乳汁中的鈣質是動用母親自身的鈣儲備， 這時， 如不及時補充鈣， 也會出現牙齒鬆動;三是產後飲食上的原因， 產後常食用堅硬食物、酸性食物、冷飲等傷害了牙齒。

飲食營養要均衡， 少吃甜食、零食， 睡前不吃食物;用含氟牙膏， 餐後刷牙;吃鈣片， 喝牛乳、骨頭湯等來補鈣;牙齒嚴重鬆動時， 一定要找醫生諮詢。

4問:生寶寶前牙齒很好,生完寶寶後牙齒敏感， 是怎麼回事?

答：生完寶寶以後， 受激素分泌的影響， 有的新媽媽的牙齦充血腫脹， 容易引發牙周炎， 嚴重時就會產生牙周浮腫、牙齒鬆動、潰瘍、敏感等。 產後口腔環境較多情況下易呈酸性， 如果再愛吃甜性、酸性食物， 就更容易磨損牙齒，

發生牙齒敏感。

使用脫敏牙膏， 勤刷牙;少吃酸甜食品;如果確診有牙齦炎、牙周炎等牙齒疾病要在醫生的指導下進行認真治療。

5問:我剛生完寶寶兩個月,想做牙齒美白,是否可以?

答：牙齒美白有利於牙齒的健康， 如果新媽媽沒有牙齒鬆動、齲齒和牙齦炎等牙齒問題， 可以在醫生的指導下到正規的醫院進行牙齒美白。 通常， 牙齒美白有5種方法：洗牙、漂白， 貼面、烤瓷和冷光美白。 但如果新媽媽有牙周炎、牙齦炎等牙齒疾病， 應先治好後再洗牙。 漂白、貼面、烤瓷、冷光美白的美白方法對新媽媽卻並不適用， 因為剛生完孩子兩個月的新媽媽通常都仍處於哺乳期， 這4種美白有的程式繁瑣， 有的使用化學物質， 有的要服藥， 都不利於哺乳， 為了寶寶的健康，還是等到給寶寶斷奶後再採用這些方法進行牙齒美白更安全。

愛心提示

每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮;檸檬汁的洗淨力強，且含有維他命C，還能強固齒根呢!

為了寶寶的健康，還是等到給寶寶斷奶後再採用這些方法進行牙齒美白更安全。

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