新媽媽產后為什么腕關節會疼痛

許多媽媽都有這樣一個經驗：在懷孕時和產后的相當一段時間里， 手指、腕關節經常麻木或隱隱作痛， 嚴重時甚至不能抱孩子， 不能自己梳頭。 這是為什么呢？怎么辦？

這種情況就是腕管綜合癥， 10%的婦女在孕時產后出現腕管綜合癥， 具體表現是：手指麻木， 有時手不能握， 用不上力， 手腳微腫， 腕關節隱隱作痛， 疼痛的感覺類似風濕癥狀但又不是風濕；一般在分娩后或產后一段時間全部癥狀消失。 其原因是：(1)神經的壓迫。 妊娠期間， 在體內循環的水分整體增加。 所以手腕等處的韌帶出現水腫， 壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，

因此會感到麻木， 疼痛， 即造成了腕管綜合癥。 (2)維生素b12不足， 缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木， 疼痛。 (3)中醫認為， 產后的關節痛與產后營血虧虛， 瘀血留滯， 或風寒濕邪稽留有關。 血虛則四肢百孩筋脈關節失養， 血瘀則氣血運行受阻， 風寒濕邪內侵， 稽留于肌膚、經絡、關節之間， 阻滯氣血的運行， 都可以出現產后關節疼痛。

腕管綜合癥的解決辦法很多， 其一：由于是浮腫引起的， 所以飲食應清淡少鹽；其二：補充維生素b12；其三：手腕、手指不要過分活動；其四：熱敷可以緩解疼痛， 但不要用止痛彈性繃帶， 纏繃帶會使血液循環不通暢， 加重疼痛。 其五：如果是產后又不需要哺乳的， 可以試一下中藥。

如為血虛所致的， 表現為肢體關節疼痛， 麻木， 伴頭暈， 心悸， 可用黃芪桂枝五物湯， (黃芪、桂枝、白芍、生姜、大棗)加當歸、雞血藤， 秦艽、防風。 如為血瘀者， 表現為關節刺痛， 按之更痛， 惡露量少色黯， 小腹疼痛拒按， 可用生化湯(當歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草)加桂皮， 牛膝；如為感受風寒濕者， 表現為關節疼痛， 屈伸不利， 風盛者為痛處游走不定， 寒盛者則冷痛劇烈， 惡風畏寒， 濕盛者則關節沉重， 治療可用獨活寄生湯(獨活、桑寄生、秦艽、防風、細辛、當歸、白芍、干地黃、桂心、茯苓、杜仲、人參、牛膝、甘草)。

需要注意的是， 如果水腫只在晨起時出現， 上午即可消失的話， 可以不必擔心， 不宜服用止痛藥， 一般情況下這些癥狀在產后會逐漸消失， 但是如果癥狀嚴重的要去看醫生，

因為有時會是關節炎或就腱鞘炎引起。