子宮頭
自然生產的媽媽, 由于寶寶經過產道娩出, 所以子宮頭腫脹、松弛。 約需18小時, 子宮頭口才會慢慢復原。
坐完月子后, 子宮頭的內口可恢復到沒生寶寶前的樣子, 但外口則會呈現微開狀態, 且永不再恢復。
陰☆禁☆道
由于生產時的牽扯, 會有腫脹、充血的情形。
雖然阻道的口徑會隨時間逐漸復原、縮小, 但不能回復到沒生寶寶的狀態。
月經周期
哺喂母乳的媽媽, 因為泌乳素的分泌, 而對雌性素和黃體生成激素的分泌產生抑制的作用。 所以有持續哺喂母奶的媽媽, 通常都會有月經延遲的現象, 有的甚至整個哺乳期都沒有月經。
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至于沒有喂母奶的媽媽, 大約在產后6-8周可以恢復來潮。
分泌乳汁
懷孕期間, 乳腺管的管徑會變大, 數目會增加, 而使得乳☆禁☆房充盈且柔軟。
乳汁的分泌, 大都在產后3-4天出現。 由于初乳含有較多的蛋白質和免疫球蛋白, 因此對寶寶而言是最佳的食物。
乳汁大量形成的效力和維持, 是由寶寶不斷吸吮所產生的刺激來控制。
當寶寶吸吮時, 媽媽的乳☆禁☆頭受到刺激, 就會將它傳導至腦下垂體前端, 而釋出催乳素, 來催促乳汁制造。 另外也傳導至腦下垂體后端, 來釋出催乳素, 它可刺激乳腺管收縮, 使乳汁涌出。 同時也刺激子宮收縮, 幫助復舊。
所以乳☆禁☆房的大小與乳汁的分泌完全無關。
惡露
所謂惡露是指生產后由阻道排出的分泌物,
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產后頭3天, 稱為紅色惡露, 因為它含有血、小血塊和蛻膜碎片, 所呈現的是紅色。 此時若有出現大血塊、大蛻膜、或惡露量極多, 都應告訴醫師。
4-10天, 稱漿性惡露, 因為分泌物變得比較稀薄, 呈現粉紅色或棕色。
10天-產后6星期, 稱為白色惡露, 分泌物大量減少至無色。 不過, 也有人分泌棕色黏液, 分泌物會持續較久。
腸胃道
產后最初幾天, 媽媽幾乎都有便秘的困擾。 這是由于腸道和腹部肌肉松弛的緣故, 可多補充液體和吃青菜水果來改善。
約2星期, 腸胃道的蠕動就可以恢復正常。
泌尿系統
生產后, 身體會產生利尿作用, 以排出懷孕期間儲留在體內的液體,
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此現象可持續到體內的水份電解質平衡為止。
妊娠紋
懷孕期時, 在腹部、臀部大腿常可見到紅色的條紋。 這是彈性纖維過度伸張, 再加上腎上腺皮質素刺激所致。
不過, 生完產后, 妊娠紋會逐漸變成銀白色。
生命跡象
產后24小時內, 有可能因為生產所致的脫水現象, 而使得體溫上升到38℃。 除此之外, 其余時間, 體溫應當都在正常范圍內。
如果有連著2天, 媽媽的體溫都高于38℃, 則需考慮是否發生產后感染。
心跳方面, 在產后初期, 媽媽有可能會有心率較緩慢的情形, 甚至每分鐘只有40-50下。 不過這是暫時現象, 產后10天就能恢復正常。
子宮的復舊
產后第一天, 子宮底的位置約在肚臍的地方,
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假如子宮底沒有持續下降, 或摸起來呈現柔軟、松弛的情形, 很可能是子宮內仍有血塊或殘留物, 此時應予子宮按摩, 直到子宮收縮變硬為止。