新媽媽產後 新爸爸你感到抑鬱了嗎

人們印象中， 產後抑鬱症似乎是母親的“專利”， 但近年來眾多事例讓人們逐漸發現， 孩子出生後， 父親也可能患上“產後抑鬱症”。

專家研究資料表明， 男性在孩子出生後患上產後抑鬱症的比例為１０％， 僅比女性低４％。 如忽視這一問題， 不僅患病父母雙方的身心健康會受到影響， 更不利於孩子的健康成長。

抑鬱症狀

約翰·海曼是美國某大學的寫作講師。 第一個孩子出生時， 他並沒有感受到想像中初為人父的喜悅， 反而覺得“突然找不到自己在家中的位置了”。

孩子出生後， 妻子貝斯提很快適應了家裡的變化，

而海曼卻覺得與一切格格不入。 為逃避這一現實， 他放棄了與兒子相處的寶貴時間， 把更多時間放在學校的課程上。 他也意識到自己這種情緒有點異樣：“我從未有過這種感覺， 我覺得自己有問題。 ”

海曼確實有一些小問題， 他患上了產後抑鬱症。

產後抑鬱症屬常見情感障礙性疾病， 患者多表現為情緒極端低落、對日常生活喪失興趣、精力減退、持續疲勞等， 病情嚴重者甚至會反復產生自殺念頭。 相當多的患者會在短時間內自愈， 但也有一部分人患病會持續相當長時間， 甚至釀成惡果。

長久以來， 人們一直以為產後抑鬱症只會“襲擊”女性。 精神病學專家承認， 直到近年來， 人們才開始正視男性也有可能患上產後抑鬱症這個事實。

美國東維吉尼亞醫學院兒科副教授詹姆斯·保爾森率領研究小組對美國各地５０８９對夫婦進行調查。 結果顯示， 夫妻雙方在孩子出生後均可能患產後抑鬱症， 女性患病比例為１４％， 男性則為１０％。

除一般抑鬱症表現外， 產後抑鬱症的男性患者還可能會做出一些“出格”行為， 如濫用酒精或藥物、暴躁易怒、衝動、愛冒險等；還有一些人會像海曼一樣， 選擇加班加點以遠離家庭。

患病原因

保爾森認為， 男性和女性產後抑鬱症的症狀基本相似， 但病因卻大相徑庭。

對女性而言， 體內激素水準的改變是患產後抑鬱症的主要原因；而對男性而言， 超出預期的生活方式突變才是造成抑鬱的導火線。

“對新爸爸們來說， 生活中的改變可謂天翻地覆，

光是想想把孩子撫養到２１歲需要花多少錢就令人十分頭大， ”美國精神病學協會醫學博士納達·斯道特蘭德表示， “新爸爸們還有很多說不出口的憂慮， 比如‘妻子對我還感興趣嗎’， 或者是‘孩子的長相會像我哥的孩子一樣可愛嗎’等等。 ”

“孩子降生後， 家庭結構產生變化， 撫養孩子的經濟壓力也隨之而來， ”美國庫珀大學醫院精神病學專家湯瑪斯·紐馬克認為， “丈夫將不再是妻子關注的唯一， 他們的睡眠也不可避免地受到影響。 ”

在妻子關愛驟減的情況下， 新爸爸們既要照顧孩子， 又要應對接踵而來的壓力， 平時與朋友的聚會、聊天都被照顧小寶寶所代替， 生活裡除了孩子的笑聲外沒有其他興奮點， 因此很容易感覺抑鬱。

由於抑鬱症症狀通常會被生活瑣事所掩蓋， 一些男性並不會意識到自己已經患上產後抑鬱症， 導致錯過早期的診斷治療。 此時， 妻子的關愛就變得至關重要。

美國伯克利大學精神病學專家威爾·考特尼指出：“很多時候， 妻子首先注意到丈夫的異常， 她們會覺得‘我丈夫最近變得不一樣了’。 ”

保爾森也認為， 很多情況下， 妻子能夠間接幫助丈夫確認自己是否患上產後抑鬱症， 爭取早期診斷治療的關鍵時間。

嚴重後果

研究資料顯示， 如果患病男性沒有及時接受治療， 不僅會對夫妻雙方產生不良影響， 還會影響孩子早期的健康成長。

保爾森研究小組調查發現：同女性一樣， 患上產後抑鬱症的父親也會變得十分“懶惰”，

不願意與嬰兒進行互動交流， 既不給孩子唱歌、講故事， 也不陪孩子玩耍， 而這些舉措對嬰兒早期成長而言都是“十分重要的互動活動”。

更為嚴重的是， 父親的產後抑鬱症還具有“傳染性”。 如果丈夫是產後抑鬱症患者， 妻子即使沒有患病， 對嬰兒的熱情也會降低。