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新媽媽產後便秘與三種因素有關

便秘這一難言之隱, 在新媽媽每次如廁的時候發作, 可以引起腹脹, 食欲下降。

原因

由於女性生理結構特殊, 子宮在盆腔內擠壓直腸, 使直腸的彎曲度增大, 陰☆禁☆道肌肉薄弱致使排便腹壓不夠, 排便時間比男性長, 所以女性比男性更易發生便秘。

(1)與生活習慣有關

便秘與不良的生活習慣有關, 如任意延遲排便、愛吃辣, 使本來正常的排便遭到干擾, 直腸對糞便壓力刺激的敏感性降低, 糞便滯留在直腸內便不能及時排出。 另外, 食物過於精細, 纖維殘渣少也是便秘的主要原因之一。

(2)與懷孕有關

整個孕期體內孕激素水準增高,

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使子宮和腸道的平滑肌較為鬆弛, 有利於胎兒的“安居”, 但這卻會造成腸蠕動減慢, 食物和水分在結腸內停留時間延長, 致使糞便幹硬而發生便秘。 另外, 懷孕後期膨大的子宮壓迫腸道, 也會加重便秘症狀。

(3)與分娩有關

分娩前灌腸致使排便延遲;分娩中體力消耗大, 腹部肌肉疲勞;分娩後胎兒對直腸的壓迫消失, 腸腔反應性擴大, 腸內容物滯留;產後體質虛弱或手術傷口使新媽媽不能依靠腹壓來協助排便;產後臥床時間長, 活動減少, 影響直腸蠕動;產後腹肌和盆底肌肉鬆弛, 排便時收縮無力。 這些分娩前後的因素都可能造成便秘。

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