剖腹產分娩後2-3周就會開始出現我們所知道的剖腹產疤痕， 很多新媽媽都為這些剖腹產疤痕感到煩惱， 其實對於破腹產疤痕的話不僅要在護理的時候要注意， 而且要在懷孕期間就要開始預防了哦!
隨著科學技術的進步以及人們的思想觀念轉變， 加上許多女性由於害怕疼痛， 從而選擇以剖腹產的分娩方式迎接新生兒。 當初為人母的喜悅情緒逐漸穩定之後， 那道剖腹產留下的疤痕帶來的煩惱就開始湧上心頭。 今天， 就由小編為您講解如何對付剖腹產疤痕吧。
一、疤痕形成的過程
疤痕的本質是一種不具備正常皮膚組織結構及生理功能的，
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人體因各種原因收到創傷後， 身體的纖維細胞和毛細血管網開始出現增殖， 生長成新的肉芽組織， 使纖維細胞逐漸停止分裂。 當膠原纖維和降解出現不平衡狀態後， 神經末梢長入， 創傷邊緣的上皮組織向中心生長， 直至覆蓋肉芽組織， 那麼， 疤痕就形成了。 疤痕組織會因應環境而不斷更新， 它不只是傷口上的一團肉， 而且是一個有生命、充滿變化的組織， 所以疤痕的處理必須針對原因， 並非一成不變的。
根據疤痕的臨床表現， 疤痕有表淺性疤痕、增殖性疤痕、萎縮性疤痕、攣縮性疤痕和疤痕疙瘩等。
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二、影響疤痕大小的因素
1、年齡因素
10至20歲的青年人， 若受創出現疤痕， 則很容易出現疤痕增生。 其最主要的原因就是， 處於這一年齡段的人組織生長旺盛， 身體受創後反應性強。 加之皮膚張力大所致;就年齡而言， 做剖腹產的新媽媽發生疤痕的可能性很高。
2、皮膚色素
身體出現疤痕後， 有色人色素細胞較多， 其出現疤痕增生的機率也相對較大， 疤痕癒合時， 出現色素沉積的可能性也較大。
3、藥物應用和外界壞境
臨床有些藥物的應用對傷口的癒合是有影響的， 例如， 如干擾素等。 灰塵、皮脂腺、汗腺的殘留，
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4、皮膚張力
包括皮膚組織缺損程度引起的張力和皮膚組織本身固有的張力。 張力大、活動多的部位容易發生增生性疤痕， 如下頷、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髖、膝、踝關節、足背等， 而做剖腹產時選擇的腹部橫切口比縱切口張力要小得多， 因此疤痕也小。
此外， 創口恢復期的營養補充、患者自身體質、對創口的處理與保護等， 都對疤痕有一定影響。
三、孕前期預防很重要
很多准媽媽常常聽從親朋好友建議或誤信誇大不實的廣告， 以為產後在腹部塗抹所謂去疤膏之類的藥物就可以對付剖腹產疤痕。 事實上， 這些東西並沒有真正療效。 如果不想留下難看的產後疤痕， 預防勝於治療是最重要的原則。
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孕前期預防妊娠紋的措施， 能夠增加皮膚的彈性， 對於剖宮產術後疤痕的最小化也是有好處的。 這種孕前的預防越早開始越好， 主要分為兩個方面：加強鍛煉和注意飲食。
對付產後疤痕， 可在孕前加強鍛煉身體， 做按摩、擦冷水浴等可增強皮膚彈性的活動， 注意肌膚的保濕。 肌膚需要保持一定彈性， 肌膚的膠原纖維愈多， 產生的疤痕就會越小。 因此， 懷孕期間注意補充維生素C和蛋白質等。 據瞭解， 維生素C和蛋白質等營養素能製造更多的骨膠纖維， 使膠原纖維不容易斷裂， 肌膚變得更有彈性。
懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品， 應攝取均衡的營養， 改善皮膚的膚質， 説明皮膚增強彈性。 孕期要調整飲食習慣，
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四、傷口護理是關鍵
剖腹產手術由於傷口比較大， 在產後護理方面一定要特別小心謹慎。 手術傷口範圍較大， 剖腹產表皮的傷口在手術後5～7日即可拆線或取除皮膚夾， 但是， 完全恢復的時間大約需要五六周的樣子。 如果護理傷口護理的很好， 那麼可以縮短恢復週期。
剖腹產後， 可立即使用腹帶， 拆線後， 穿緊身衣， 這些屬於物理療法， 都能預防疤痕增生。 不過， 剖腹產術後使用腹帶不宜過緊， 42天后可以稍微緊一點兒。 最應注意的是， 新媽咪要及時換藥， 避免傷口感染， 皮膚的完整是保護身體的第一道防線。
為了促進傷口癒合，要避免劇烈活動，不過度伸展或者側屈身體，休息時採取側臥、微屈體位，減少傷口的張力。不能因為癢、痛，而過早地揭掉疤痕結痂，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢，這會延緩疤痕修復。
避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著，保持疤痕處的清潔衛生，及時擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。
為了促進傷口癒合，要避免劇烈活動，不過度伸展或者側屈身體，休息時採取側臥、微屈體位，減少傷口的張力。不能因為癢、痛，而過早地揭掉疤痕結痂，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢，這會延緩疤痕修復。
避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著，保持疤痕處的清潔衛生，及時擦去汗液，不要用手搔抓，避免用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。
