新媽媽產後哺乳期奶水稀這是怎麼一回事

母乳餵養中新媽媽會遇到很多問題， 例如奶水稀是怎麼回事， 是什麼原因造成的呢？今天我就跟大家說一說這個話題。

母乳餵養科學、營養、方便、衛生， 最重要的是母乳中的抗疾病的因數是任何奶粉都無法替代的， 所以現在我們大力宣傳母乳餵養， 每一個媽媽母乳的顏色、成分都是不同的， 這跟媽媽的飲食身體素質都有一定的關係， 也請媽媽們不要互相攀比或者因為奶水稀、發白就覺得沒有營養， 甚至變成了混合餵養或者人工餵養， 這麼做就太不值得了。 今天我就跟大家一起來說一說關於奶水稀的這個問題。

產後奶水稀是怎麼回事

我們媽媽們的母乳是分前奶和後奶的， 從字面上我們很容易理解這個前奶和後奶的含義， 無非就是前幾分鐘吸吮出來的奶以及後一階段吸吮出的母乳， 同樣前奶會比較清澈一些， 甚至像清湯清水， 後面的奶會發黃、發白， 這是因為前奶大部分的成分就是水， 水的顏色肯定是清澈透明的， 大約寶寶吸吮3分鐘左右奶水的顏色會加深， 變成乳白色或者奶黃色， 有些媽媽在後奶階段奶水的顏色也只是淡淡的白色， 這都不能改變母乳提供給寶寶的營養， 希望媽媽們不要懷疑這一點， 後奶中含有大量的脂肪， 是提供寶寶熱量以及能量的重要來源， 所以說每次給寶寶喂母乳的時候一定要讓寶寶將每側的乳☆禁☆房全部吃空，

那麼想讓媽媽們的乳汁更加有營養更加充足， 媽媽們還是需要做出努力的， 比如搭配營養的膳食， 媽媽們吃進去的所有營養都會通過乳汁傳遞給寶寶， 所以想讓寶寶補充哪一方面的營養媽媽們就可以著重吃這些食物。 攝入營養食物的時候別忘了維生素D和鈣這兩種物質， 這兩種物質是促進寶寶生長發育的重要物質。 多休息少生氣也可以促進乳汁分泌，

小編總結：

以上就是媽媽奶水稀怎麼回事這個問題我給出的一些答案， 希望新媽媽們可以吸取和採納， 也希望新媽媽們可以通過我的育兒知識更好的照顧自己的寶寶， 讓寶寶們可以健康茁壯的長大。