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新媽媽產後應注意個人衛生

產後衣的著應清潔、舒適, 冷暖適宜, 不能與氣溫相差太遠。 夏季注意涼爽, 冬季注意保暖。 過分“捂”的不良習俗是不科學的。 小編總結了以下有關新媽產後應注意個人衛生的知識, 願給朋友們帶來幫助。

產後的第一天不宜洗澡

產後一定要注意個人衛生, 應該像平時一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭, 飯前便後洗手, 餵奶前洗手。 但是產後第一天, 新媽媽身體比較虛弱, 不宜洗澡, 可用溫水擦浴。

會陰部清洗

按醫生建議每日進行清洗, 衛生巾要及時更換。 產後24小時內若感到會陰部, 或肛門有下墜不適感、疼痛感,

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應請醫生診治, 以防感染和血腫發生。 若會陰切開的傷口部位疼痛時, 用雙膝併攏的辦法, 可減輕疼痛。

產後擦洗會陰每天至少2次, 大便後加洗1次。 用棉球蘸無菌清水或生理鹽水, 有條件時用1/2000新潔爾滅溶液或聚維酮碘溶液擦拭外☆禁☆陰, 先擦陰阜及兩側陰☆禁☆唇, 最後擦肛門, 不可由肛門開始向前擦, 擦洗後換上消毒的會陰墊。

會陰傷口的清潔:如果在分娩時會陰部有了傷口要注意護理。 在產後的最先幾天裡, 惡露量較多, 應選用消毒過的衛生墊, 並經常更換。 大小便後要用清水清洗外☆禁☆陰, 以保持傷口的清潔乾燥, 以防感染。 傷口痊癒情況不佳時要堅持坐盆每天1~2次, 持續2~3周, 這對傷口肌肉的復原極有好處, 效果很好。 坐盆藥水的配製應根據醫生的處方和醫囑。

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睡覺的體位對傷口也有影響, 躺臥時, 應臥向傷口的對側, 如會陰傷口在左側, 應向右側臥, 以防惡露流入傷口, 增加感染機會。

定時量體溫避免產褥熱

產後發熱是大事, 不要以為只是小小的頭痛腦熱就等閒視之。 新媽媽在產後一定要養成定時量體溫的好習慣, 如果發現體溫超過38℃就要一定要當心。

新媽媽在剛生過孩子的24小時內, 由於過度疲勞, 可能會發熱到38℃, 但這以後, 體溫都應該恢復正常。 如有發熱, 必須查清原因, 適當處置。 個別媽媽乳脹可能伴隨著發熱, 但隨奶汁排出, 體溫將會下降。 如果奶汁排出後仍不退熱, 就可能是別的原因, 需要引起重視。

發熱最常見的原因是產褥感染, 也就是俗稱的“產褥熱”。

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引起產褥熱的原因很多, 有產道感染、泌尿系感染、乳☆禁☆房感染等。 女性在產後體力要比平時差很多, 又伴有流血, 子宮口鬆弛, 陰☆禁☆道本來有的細菌或外來的細菌容易在此時滋生, 並漫延到生殖道或側切傷口。 這時惡露有味, 腹部有壓痛, 如果治療不及時, 可能轉為慢性盆腔炎, 長期不愈。 危害大的細菌, 還可能引起危險的腹膜炎或敗血症。

因此, 新媽媽要注意觀察自己的體溫, 多喝水, 注意攝入營養, 如果高熱連續不退就得趕緊找大夫了。

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