新媽媽產後排尿不順該怎麼辦

不少新手媽媽， 第一次生完孩子之後會面對不容的困擾， 有的是奶水的問題， 有的則是排尿的問題， 產後總是排尿不順應該怎麼辦呢?

產後排尿順不順?

1 正常情況下， 一般產婦在分娩後的2～4小時內就會排尿， 過了12～24小時排尿量會增加;

2、少數情況下， 產婦會在產後的4小時之後都無尿， 這個時候就需要請醫護人員來説明解決;

無法排尿的危害

如果產婦的尿液無法順利排出體外， 那麼尿液就會滯留在膀胱裡， 極易引起泌尿道的感染， 另外脹滿尿液的膀胱可以會使子宮產生移位， 影響子宮的正常收縮，

產後尿不順的原因有哪些?

1、 生產過程中產生的疼痛感， 或是生產用力導致的一些拉傷等會讓產婦感覺不到膀胱滿了， 這樣就沒有尿意;

2、 會陰傷口的疼痛及腹內壓減少， 會造成小便困難， 或是解不乾淨。

產後尿不順該如何護理?

A 排尿護理：

1 溫水浸泡臀部

讓產婦的臀部浸泡在溫水裡， 如果覺得舒服的話也可以在水裡排尿。

2 洗臉池放水

多給產婦聽一些水流的聲音， 這樣會有意識的產生像排尿的衝動。

3 保持直立

產婦可多下床站立或走動， 通過地心引力的作用來幫助排尿。

4 收縮和放鬆骨盆肌肉

為了刺激產婦排尿， 家人可以每隔15～20分鐘便提醒產婦進行骨盆肌肉的縮放， 每次檢查5分鐘。

B 食物料理：

平時可以讓產婦大量喝水， 或是吃一些高纖維的食物， 水分較多的水果等， 幫助加快長生尿意， 順利排尿。