有的婦女大約在生產4個月後會有掉發的現象，
這是體內激素重新調整所引起的。
妊娠期延長了毛囊的休眠期，
而產後就加速進入脫髮期，
這時如果精神上有較大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，
就會大量脫髮。
中醫認為本病主要是血虛腎精虧損所導致， 精足則血旺， 而毛髮的滋養全依賴血， 中醫認為“發為血之餘， 血旺則發旺”， 發的營養源於血， 而發的生機則源於腎精， 因此發為腎之外候， 頭髮的生長與脫落， 潤澤與枯槁均與腎精的盛衰有著密切的關係。 故有腎主骨生髓， 其華在發之說。 故產後腎精虧損，
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本方以養血生血之四物湯為主方， 並加入益氣補腎之黨參、何首烏、菟絲子、茯苓等藥， 方中當歸、熟地補血養陰， 川芎、白芍養血柔肝， 何首烏養血益精、烏鬚髮， 菟絲子補腎益精， 茯苓健脾益氣生血， 再入黑芝麻、黑豆和白木耳強腎之效果， 以上述諸藥之功效， 共奏益氣生血補腎之功能。
飲食療法更適合體虛的產婦， 以補虛養血生髮。 方如：
龍眼人參燉瘦肉 龍眼肉20g， 人參6g， 枸杞子15g， 瘦豬肉150g。 先將豬肉洗淨切塊， 龍眼肉、枸杞子洗淨， 人參浸潤後切薄片， 全部用料共放燉盅內， 加水適量， 以文火隔水燉至肉熟， 即可食用。 每日1劑。
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枸杞黑豆燉羊肉 枸杞子20g， 黑豆30g， 羊肉150g， 薑、鹽適量。 先將羊肉洗淨切塊， 用開水氽去腥味， 再將枸杞子、黑豆分別淘洗乾淨， 與羊肉共放鍋內， 加水適量， 武火煮沸後， 改用文火煲2小時， 加入調味精即可食用。 每日1劑。 此方有補益腎氣、養血生髮之功效， 適宜于婦女產後腎氣不足、精血虧虛而脫髮者食用。
中醫認為發靠血滋養。 分娩總得要流血， 脫髮也就在所難免。 一旦脫髮， 產婦便緊張、焦慮、抑鬱， 這種心態又會造成精神性脫髮。 產後脫髮通常發生在產後2～7個月之間， 其特點為髮際線外脫髮， 使髮際線後移， 太陽穴處髮際線後退和整個頭部頭髮稀疏。 但這是暫時現象，
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加強自我保健有利於產婦脫髮的防治。 具體應做到以下幾點：
(1)孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢。 哺乳期放鬆心情後脫髮的現象就會慢慢停止， 而且頭髮也容易重新長出， 這是很重要的保養之一。
(2)注意平衡膳食， 多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等， 以滿足身體和頭髮對營養的需要。
(3)經常用木梳梳頭， 或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮， 這樣可以促進頭皮的血液迴圈， 有利於頭髮的新陳代謝。 產後頭髮比較油， 也容易掉發， 只要合理清洗， 不要用太刺激的洗髮精即可。
此外， 可以服用一些補血益腎的藥物， 如何首烏、骨碎補、覆盆子、地黃等對頭髮的再生和防脫會有很好的改善作用。
