產婦在剛生過孩子的一晝夜內， 體溫可略為升高。 產後三四天因乳☆禁☆房充溢， 乳汁流通不暢， 體溫亦可升高， 但一般不超過38℃， 並很快就恢復正常。 除此以外的發熱， 都應視為異常。
產後發熱， 最常見的原因有感冒、產褥感染、乳腺炎和泌尿系感染等。 由於產後體虛， 感冒後很容易併發支氣管炎或肺炎等疾病。 產婦在產後三五天忽然怕冷、發抖， 接著高燒、頭痛、小肚子痛、惡露有臭味， 就很可能是產褥感染。 產後發熱的另一個常見原因是產婦乳汁過多， 嬰兒吃不了或乳汁過濃流出不暢， 在乳腺管內淤滯成塊;或因嬰兒吸吮時損傷了乳☆禁☆頭，
另外， 產婦分娩期， 尤其產程延長時， 因胎先露壓迫， 膀胱粘膜充血、水腫， 如牽涉到三角區， 可使排尿困難。 尿瀦留易引起泌尿系感染， 也常有高熱、寒戰、頭痛的表現。
這是每個人都不同的。有些人很快就能恢復，也有些人是恢復的慢。最好就通過自己的鍛煉來促使其快些恢復。採取健康的飲食方式和配合適當的運動來減肥的方法。不要使用減肥產品，要科學的飲食配合運動進行減肥。每天... [詳細答案]
其實產後有脫髮的情況，也是屬於正常的。因為生小孩後，有影響到腎臟的，也就是腎虧的表現。那麼，在這時你應該多吃芝麻、核桃，這樣就可以給補腎，這樣也就能緩解脫髮的情況了。另外，你也可以多吃些補氣血藥物調... [詳細答案]
新媽媽產後瑜伽練習需要根據個人體質來進行，需要循循漸進，不能為了著急瘦身而傷害身體。新媽媽不可將跳健身操當熱身某些瑜伽教練將跳健身操的方式作為做瑜伽前的熱身運動，這是不可取的，因為跳健身操後身體處於... [詳細答案]
新媽媽產後容易缺鐵，如果體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是冬季畏寒的一個重要原因。為此，要特別注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。多加注... [詳細答案]
還是需要繼續哺乳的。但自身要補血，建議適當多吃富含蛋白質，鐵，銅，葉酸，維生素B12，維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝，蛋黃，瘦肉，鬥奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐，紅糖及新鮮蔬菜，水果。積極... [詳細答案]
