新媽媽產後眼睛保健也重要

產後眼睛保健有哪些好處？有少數新媽媽們發現， 自己在懷孕期間視力很好， 可是在產後就變得不那麼好了。 在燈光下做事或看書報眼睛有又幹又澀的感覺， 到醫院去檢查， 也沒發現什麼， 這是怎麼回事呢？是否會影響到母嬰的健康？如何做好產後眼睛保健？

育兒專家認為， 這種情況主要是由於婦女產後氣血兩虧造成的。 這是因為婦女在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大， 這對肝、腎都會造成一定影響， 因此大多會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象， 個別產婦還因產後失血過多而造成貧血，

在中醫認為， 肝開竅於目， 肝腎不足可影響到視力， 所以產婦常有眼睛容易疲勞， 視物時間稍長就有頭暈眼花等感覺。 有此種症狀的產婦可適當服用一些人參養榮丸、杞菊地黃丸等有補肝腎、調氣血作用的中成藥， 並注意眼睛適當休息， 靜心養目， 視力一般是可以很快恢復的。 另外， 中藥杞子、菊花、白文利、川石斛等對恢復視力也很有幫助。

媽媽可以在產後服用一些維生素， 同時注意保護視力， 尤其是在月子期間， 更要注意。 如果視力問題沒有解決， 應及時到醫院進行治療， 一面病情加重危害健康。