新媽媽產後脫髮的原因？母乳餵養可致脫髮？

產後脫髮， 這是為什麼呢？要搞清產後脫髮的原因， 先得瞭解頭髮的生長過程：

頭髮生長的第一階段叫做生長期（Anagen）， 這時的毛囊裡製造毛髮的細胞很活躍， 頭髮不斷延長。 平均來說， 生長期的頭髮每個月延長1cm， 而大部分人頭髮的生長期至多能延續6年。 這也是大部分人即便是拼命留長髮， 也最多只能及腰而已的原因。 生長期之後便是退化期（Catagen）， 製造毛髮的細胞逐漸死亡， 頭髮便停止生長， 這個時期延續數周。 最後， 毛囊退化萎縮， 毛髮隨之脫落， 這就是靜止期（Telogen）， 一般會延續3個月左右。 普通人一天掉落的頭髮大約是100根左右，

雖然只占全部頭髮的千分之一， 可日積月累也是個很龐大的數字， 為啥我們的頭髮並不見少呢？因為靜止期之後， 毛囊看似萎縮了， 其中殘留的一些幹細胞（Hair Follicle Stem Cell）卻會再造出一個新的毛囊來， 一切從頭開始。

毛髮的生長受激素的影響巨大， 女性在懷孕時體內激增的雌激素和孕激素會延長生長期， 一般人只有85%-90%的頭髮處於生長期， 而孕晚期的女性這個比例會高達95%。 也就是說本來該退化脫落的頭髮超期服役了， 於是在我們看來， 准媽媽們秀髮會顯得特別濃密。 然而分娩後情況急轉直下， 迅速下降的雌激素和孕激素水準會使頭髮迅速轉入靜止期， 可以找到的醫學文獻提到產後2個月最多有65%的頭髮進入靜止期，

當然一般不會有這麼高的比例， 即便如此也涉及總數的1/3。 也就是說， 3個月的靜止期一過， 大約三成的頭髮都會脫落， 這顯然是個非常龐大的量。

除了激素之外， 還有沒有其他的原因？

母乳餵養曾經被廣泛認為是產後脫髮的原因之一。 但最新的研究發現， 是否母乳餵養並不能影響產後脫髮的發生率。 而另外一些因素則被證實有一定的相關性， 比如營養狀況。 埃及的一項研究發現， 產後脫髮的女性與那些不脫髮的姐妹相比體內普遍缺乏鐵、鋅和銅。 另外， 初為人母之後的忙碌混亂會影響媽媽們的睡眠， 這也同樣會引起脫髮。 還有一個因素不可忽視， 那就是分娩的月份與產後脫髮的情況密切相關， 這可不能用什麼星座來解釋，

原因是人們的頭髮也有四季節律， 每年冬末春初頭髮脫落速度本來就快過平時， 如果寶寶秋天出生， 產後脫髮和季節性脫髮正好撞在一起。

一些陳舊的坐月子禁忌， 比如產後不洗頭， 也可能會加劇脫髮的嚴重程度。 另外脫髮引起的恐慌本身也會引起脫髮， 醫學界稱之為應激性脫髮。

心態好， 秀髮就好

當遭遇產後脫髮時， 有足夠的心理準備是最好的應對手段。 因為產後脫髮和其他靜止期脫髮一樣， 並不會永久性的改變頭髮的數量， 等新毛囊生長的速度快過老毛囊退化的速度， 掉發的趨勢就會被逆轉， 這一般發生在產後六個月到一年。 等孩子牙牙學語時， 媽媽們一頭秀髮又會恢復如初了。 同樣的，

你如果在脫髮時使用了什麼偏方， 那恭喜你， 它們都“起效”了。

當然， 如果脫髮持續時間過長， 或者情況非常嚴重， 也不能掉以輕心， 因為許多慢性疾病和中毒也會引起脫髮， 這時就要及時去諮詢醫生了。