產後脫髮經常會困擾著一些生產後的媽媽， 這裡介紹一些治療脫髮小驗方， 媽媽們可以試一下。
產後脫髮大多屬生理現象， 如不嚴重的話， 無須特殊治療， 通常在半年內會自行停止並逐漸恢復;如脫髮嚴重的話， 可以找醫生諮詢， 在醫生指導下， 產後適當服用一些維生素B1、穀維素及鈣片。 當然， 你也可以取“經”民間的小驗方， 它一定不會令你失望。
治療脫髮小驗方
一、將生芝麻少許(40～100克)與淘米水(2500～3500克)共煎至剛沸騰， 稍冷卻， 隔天洗髮一次， 待頭髮幹後1小時再用清水沖洗。
二、用鮮薑片或大蒜汁擦拭患處， 或在洗髮水中加入檸檬汁、食醋，
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在這裡， 幸孕網還要提醒准媽媽， 一般情況下， 如果新媽媽在分娩6個月後， 脫髮的現象仍然持續， 就需要到醫院檢查， 看看甲狀腺水準是否異常， 或者頭皮組織是否有問題。 此外， 服用某些避孕藥也可能導致頭髮脫落。 如果是這樣， 則需要由醫生診斷， 及時更換避孕藥類型或者採取其他避孕方式。
預防產後脫髮
產後脫髮主要由於女性體內的雌激素水準變化所致， 但與新媽媽的情緒、飲食、日常生活習慣也有很大的關係。 新媽媽們要記住以下幾條三字經， 綜合利用起來對預防產後脫髮很有效。
心情經
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢， 避免精神緊張， 因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。
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飲食經
頭髮最重要的營養來源就是蛋白質。 所以， 媽媽們在飲食方面， 除應注意均衡攝取外， 還應該多補充一些富含蛋白質的食物， 例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。
新媽媽應加強營養， 不能挑食、偏食和忌口。 注意營養均衡， 多食新鮮蔬菜、水果、海產品、豆類、蛋類等， 以滿足頭髮及身體對營養的需要。
美髮經
(1)選用性質溫和， 適合自己的洗髮用品， 定期清洗頭髮。 洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗， 不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。
(2)經常用木梳梳頭，
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(3)避免紮各種形式的辮子。 束髮或紮辮子都容易扯脫頭髮， 因此剪短髮是個好辦法。
(4)經常洗頭， 保持乾淨。 洗頭不會加重脫髮， 因為乾淨的頭髮有利於頭髮的健康生長， 可選擇溫和的洗髮香波， 洗髮時適當對頭皮進行按摩。
(5)少用吹風機。 不得不用的話， 可選擇冷風檔或低熱檔， 吹熱風時別太近， 距離頭髮約10cm 左右為佳。
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