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新媽媽產後腹痛有秘密

李女士在醫院順產下一名健康寶寶, 之後一個月的時間裡, 剛當上媽媽的李女士常覺得小腹隱隱作痛, 有時還一陣一陣揪著疼。 前幾天還以為是產後的正常反應, 幾周過去了, 家裡人感覺出不對勁, 趕緊諮詢、看醫生, 原來是產後腹痛惹的禍。

產後腹痛, 多見於初產婦, 一般分娩3~4天后即自行消退, 但較嚴重或持續時間較長者就需治療了。

產後腹痛的症狀與病因

大致可歸納為血虛和血瘀兩種類型:

(1)血虛型

症狀:產後小腹隱隱作痛, 喜按, 惡露, 量少色淡, 頭暈耳鳴, 便燥, 舌質淡紅、苔薄, 脈虛細, 治宜補血益氣。

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病因:或因產時出血過多所致;或因產前為血虛體質, 加之產時耗血所致。 血虛則胞脈失養, 形成所謂“不榮則痛”;又或因氣的生化不足而致氣虛, 氣虛則不能溫行血脈, 血液運行不暢, 以致遲滯而痛。

(2)血瘀型

症狀:產後小腹疼痛, 拒按, 或得熱症稍減, 惡露量少, 澀滯不暢, 色紫黯有塊, 或胸脅脹痛, 面色青白, 四肢不溫, 舌質黯、苔白滑, 脈沉緊或弦澀。 治宜活血祛瘀, 散寒止痛。

病因:可以由情志過極, 肝氣鬱結, 經氣不利, 而致氣滯血瘀;也可因產後胞脈空虛, 血室正開, 起居不慎, 感寒飲冷, 以致寒凝血瘀。 血瘀阻滯經脈, 從而形成“不通則痛”的病理。

產後腹痛常見的幾種療法

總體來說, 產婦應保持心情愉快, 避免各種精神刺激因素。 注意保暖防風,

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尤其要保護下腹部, 忌用冷水洗浴。 不可久站、蹲下、久坐, 一種姿勢睡臥, 這種持久體位容易造成盆腔淤血, 因此應注意隨時改變體位, 適當活動。

調理法:注意保暖, 保證充足的休息, 儘早下床活動, 以刺激腸蠕動和氣血運轉。

熱敷法:用熱毛巾熱敷痛處, 或熱敷臍下5釐米處的中極穴。

按摩法:用熱水按摩下腹部, 先從心下擀至臍, 在臍周做圓形揉按數遍, 再向下至恥骨聯合上方, 再做圓形揉按數遍, 然後將熱手置於痛處片刻, 再重複上述動作, 但在做圓形按摩時方向應與前次相反, 如此反復按摩, 每次10~15遍, 早晚各1次。

熱熨法:選用中藥肉桂10克, 小茴香、吳茱萸各10克, 乾薑12克, 艾葉、陳皮各20克, 木香15克等溫熱藥適量, 以水浸潤炒熱裝袋,

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趁熱溫熨痛處, 冷再加熱, 每次熨10~15分鐘。

食療法:加強食療, 忌食生冷瓜果、飲料。 可食紅糖, 紅糖者, “溫而補之, 溫而通之, 溫而散之”, 推薦以下幾種紅糖湯。

一、生薑紅糖湯

紅糖100克, 鮮生薑10克, 水煎服, 可輔助治療產後腹痛和產後胃部疼痛。

二、幹芹菜紅糖湯

幹芹菜(連根莖汁)100克, 水煎服或加紅糖和黃酒, 空腹徐徐服下, 可緩解產後腹痛。

三、黃瓜藤紅糖湯

取黃瓜藤適量, 陰乾, 每服取30克, 加紅糖50克, 米酒50毫升, 加水適量, 煎服, 每日1次, 連服3次, 可輔助治療產後腹痛。

四、桃仁紅糖湯

桃仁9克, 紅糖20克, 煎水, 內服, 治療產後腹痛有較好的療效。  

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