新媽媽產後護理的注意事項

新媽媽知道嗎?產後子宮會殘留垃圾。 其實這是由於很多新媽媽在產後沒有護理好自己的身體, 導致新媽媽身體不夠清潔, 甚至會因此得婦科病。 因此, 產後新媽媽要對自己的身體做到全面的護理和保養, 究竟該如何做呢?母嬰小編帶您一起瞭解。

1、產後注重外☆禁☆陰清潔

產後對於外☆禁☆陰的清潔十分重要, 不需要天天清洗, 但每週至少要清洗兩次, 可選擇弱酸性的清洗液, 用溫水清洗, 同時, 注意不要用力摳外☆禁☆陰部位。 外☆禁☆陰部位的清潔工作做到位, 可以有效避免女性患上婦科疾病。

2、產後進補要適當

女性朋友們在生產之後,

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很多恢復身體的調理方法都是錯誤的, 例如吃一些過於溫補的食物, 其實, 女性產後大多虛不受補, 適當進補就可以, 如果大補的話, 就很容易令身體更加虛弱, 也不利於子宮和身體的恢復。

3、高齡產婦需做大月子

對於高齡產婦, 女性朋友在產後最好要做大月子, 什麼是大月子, 就是產後休息護理42天, 而不是30天。 通常我們把超過35歲的產婦, 視為高齡產婦, 而高齡產婦產後的身體狀況比一般的產婦更加虛弱, 也更不利於子宮的恢復, 所以要著重護理與保養, 以避免婦科疾病的發生。

母嬰小編溫馨提示:做好產後護理, 新媽媽更健康。

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