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新媽媽產後過度肥胖的原因是什麼

產後新媽媽的體重超出正常範圍在醫學上稱為生育性肥胖。 這主要是因為妊娠過程引起下丘腦一性腺功能暫時紊亂, 特別是脂肪代謝失去平衡造成的。

再加上營養過剩, 體力活動銳減, 最終使脂肪細胞肥大充盈, 體重超標。

產後身體內各個器官處於一個由舊的平衡轉向新的平衡的時期, 體重一般會增加5公斤左右。 同時乳☆禁☆房增大、下垂、腹壁鬆弛下墜, 臀部下垂。

器官的修復大約需要42天, 才能恢復到健康正常的非孕期狀況。 建議應該盡可能早地開始形體恢復訓練。

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