新媽媽的產後精神保健很重要

產婦精神的好壞與身體健康密切相關， 在月子裡， 產婦必須要注意養神。 中醫認為， 異常的精神變化， 不但是精神病的直接發病原因， 而且多是外感病與其他疾病的誘發原因。 良好的精神狀態， 有利於疾病的治療與康復， 然而惡劣的精神狀態， 常能促使疾病惡化， 甚至是導致病人死亡的直接或間接的因素。 產婦在產褥期間保持精神衛生， 即心情愉快， 至關重要。 在為小寶寶的降臨， 舉家歡慶、親朋賀喜之際， 千萬不能忽視產婦產後的心理變化及保健， 因為分娩已給產婦帶來生理上的巨大變化及心理上的巨大刺激和壓力。

分娩本身可使內分泌出現變化， 從而伴發自主神經的功能紊亂。 如在孕期增加的前列腺素水準， 隨分娩而下降， 致使產婦情緒波動。 而分娩時的出血又助長上述變化， 使情緒劇烈波動。 婦女分娩後， 胎盤的排出及妊娠期所增大了的垂體迅速縮小， 腎上腺皮質激素及女性激素值急劇下降， 逐漸恢復到妊娠前狀態， 同時催乳索分泌急劇螬加， 開始有乳汁分泌。 以垂體為中心的內分泌體系， 又重新恢復建立起來， 所需時間在10小時至8周。 這種劇烈的變動對於原來存在腦垂體系統缺陷的產婦， 容易發生生理上的平衡失調， 進而成為心理障礙或心理變化的病理生理基礎。

婦女產後心理上的變化也十分劇烈。

原因是伴隨著精神緊張， 分娩後的身體疲勞， 以及哺乳寶寶的重任， 還有對經濟、健康、作息及家庭人員關係考慮的加劇， 一時間兼有妻子、母親、女兒和媳婦多重身份， 並且面對多種需要。 這種角色的改變及如何扮演好各個角色， 就成為產婦心理上的極大負擔；周圍人員的態度， 舉動言辭， 特別是丈夫的態度， 對產婦都顯得敏感並帶來心理影響， 甚至是否有人來及時看望， 對新生兒態度如何， 送來什麼樣的禮品等無關緊要的因素， 也會成為產婦精神刺激的因素， 進一步構成精神創傷。

產婦的心理、社會、內分泌變化和相互作用的原因， 產後容易發生精神障礙， 在出現明顯的精神障礙之前， 常可見產婦有情緒不穩、哭泣、焦慮、煩躁、不眠等前軀症狀。

數日後可出現多種多樣的表現， 如神經症狀態， 抑鬱躁狂狀態， 錯亂譫妄狀態， 精神分裂症狀態等。 由此可見， 產婦的精神保健至關重要。