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新媽媽的餵奶省力小秘笈

給寶寶餵奶, 雖然不是件困難的事, 但是如餵養不當, 則會造成寶寶吐溢奶, 或自己長時間餵奶而腰酸背痛。 這裡彙集了專家的一些小建議, 教你省時省力地餵養寶寶。

一般餵奶秘笈

1、以半坐臥姿, 將寶寶以45度角度抱著。

2、使寶寶的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上, 讓寶寶的頭枕在自己的臂彎。

3、寶寶開始吸吮時, 記得注意一定要讓奶嘴內充滿牛奶, 以免吸入太多空氣。

4、開始餵奶, 可以先用奶嘴碰觸寶寶的嘴角周圍, 寶寶如果餓了, 自然會找尋乳☆禁☆頭吸吮。 塞入奶嘴時, 記得奶嘴放在寶寶的舌頭上。

5、當寶寶吸吮的速度開始變慢,

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甚至不吸或有奶從嘴角流出, 就必須先停止餵奶, 進行拍嗝。 傳統媽媽常矗立抱著寶寶, 讓寶寶的頭枕在肩膀上, 其實這是不好的做法。 較好的方式為:將寶寶的上半身以原本拿奶瓶的手托住, 使其前傾(此時寶寶的大腿和小屁屁仍舊坐在自己的大腿上)然後用另一隻手拍嗝, 如此才能觀察寶寶有無吐溢奶。

床上餵奶秘笈

1、先墊上枕頭, 作為靠墊。

2、在床邊備妥熱水、紙巾、奶粉等相關餵奶用品。

3、將寶寶抱上床準備餵奶。 如果是冬天, 可在抱寶寶上床後, 以棉被圈圍住寶寶, 保持餵奶環境的溫暖。 此外, 餵奶時, 媽媽應背靠枕頭, 以減緩腰部的壓力。

坐著餵奶秘笈

1、找一張有把手的椅子。

2、在椅子旁, 備妥熱水、紙巾,

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奶粉等相關餵奶用品。

3、餵奶時, 雙手手臂可以枕在椅子扶手上。

4、開始餵奶

專家的小建議

奶瓶的選擇, 要以無花紋、素色為宜。 初生嬰兒的奶嘴, 應選擇圓孔型, 等添加輔食之後, 才能更換成十字型。

此外, 家中需備有8-9只奶瓶, 且使用前一定得消毒。 消毒奶瓶的過程, 分煮沸消毒和蒸氣鍋消毒。 至於煮沸消毒, 又依奶瓶的材質而方法各異。 如果是玻璃奶瓶, 可在水煮沸前便置入鍋中(此時水的高度必須高過瓶身)待水煮沸後, 再滾5-10分鐘左右即可。 至於壓克力奶瓶, 則必須等水煮沸後再置入, 一樣煮5-10分鐘左右。

消毒後的奶瓶, 如在24小時內未使用, 使用前就必須重新消毒。 餵奶時機也必須特別留意, 通常寶寶得4個小時喝一次奶, 爸媽可彈性提早或延後半小時,

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且最好在餵奶前提早半小時準備。 要特別注意的是, 餵食時間最好在洗澡之後。

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