新媽媽看過來：千萬不要讓寶寶錯過初乳

0-1個月是新生寶寶的第一個關鍵期。 寶寶出生後， 成長速度非常快， 這就需要媽媽為寶寶提供高品質的、全面豐富的營養。

應將珍貴的初乳喂給寶寶

所謂初乳， 就是媽媽在產後4-5天內分泌的乳汁叫做初乳， 產後6-10天的乳汁是過渡乳， 產後11天-9個月的乳汁是常乳， 產後10個月以後的乳汁是晚乳。 媽媽的初乳量較少、顏色發黃、有腥臭味， 因此觀感較差， 但是初乳的營養價值很高， 千萬不要讓寶寶錯過初乳。

初乳的營養價值：

1、初乳中的蛋白質含量非常高， 是常乳中蛋白質含量的5倍， 尤其乳清蛋白質的含量比常乳中高很多。

免疫球蛋白：免疫球蛋白分佈在寶寶的呼吸道和胃腸道局部黏膜表面， 能夠中和寶寶體內的毒素， 並能凝集病原體， 這樣就能夠有效防止有害物侵入寶寶身體。

乳鐵蛋白：乳鐵蛋白進入寶寶身體後， 能與鐵結合， 從而減少細菌與鐵結合的概率， 這樣就可以阻礙細菌的代謝和分裂繁殖。 所以乳鐵蛋白是有抑菌作用的， 在預防新生寶寶腸道感染中起著重要作用， 體內乳鐵蛋白足夠的寶寶很少會發生嚴重的下痢。

生長因數：生長因數進入寶寶身體後， 不僅能促進寶寶胃腸道、肝臟及其他組織的上皮細胞生長發育， 還參與調解胃液的酸鹼度， 是新生寶寶不能缺少的物質。

2、初乳中的鹽類如磷酸鈣、氯化鈣， 微量元素如銅、鐵、鋅等礦物質的含量顯著高於常乳， 鋅的含量尤其高， 是正常血鋅濃度的4-7倍。

3、初乳中的維生素含量也顯著高於常乳， 尤其初乳中的維生素B2有時較常乳中含量高出3-4倍， 另外媽媽的初乳中還含有β胡蘿蔔素。

產後20-30分鐘後就給寶寶哺乳

媽媽要儘早給寶寶哺乳， 一般在產後20-30分鐘， 就可以開始第一次哺乳。 雖然此時乳汁較少， 但因其含有大量珍貴的營養物質， 所以對寶寶的健康很有益。 同時， 寶寶吮吸時會給乳腺比較強烈的刺激，

有的媽媽認為初乳髒， 不給寶寶吃， 而是直接擠出來拋棄。 這種做法是不對的， 寶寶將因此喪失我們之前提到的眾多營養素和抗體。