新媽媽脹奶的處理方式

女性脹奶時， 乳☆禁☆房會變得比平時硬挺、脹痛和壓痛， 甚至還有發熱的感覺， 表面看起來光滑、充盈， 乳暈也變得堅挺而疼痛。 這時寶寶極其不易含到媽媽的乳☆禁☆頭， 為了解除新媽媽脹奶的疼痛感， 特提供以下幾種處理方式， 好讓產後媽媽脹奶的疼痛感獲得舒緩!

1、熱敷

當媽媽脹奶疼痛時， 可自行熱敷乳☆禁☆房， 使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢， 乳☆禁☆房迴圈也會變得好一些。 注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位， 因為這兩處的皮膚較嫩。 熱敷的溫度不宜過熱， 以免燙傷皮膚。

2、按摩

當熱敷過乳☆禁☆房， 使血液流通後， 即可按摩乳☆禁☆房。

3、借助吸奶器

媽媽若感到奶脹且疼得厲害時， 可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶， 效果還是不錯的。

4、沖熱水澡

當乳☆禁☆房又脹又疼時， 不妨先沖個熱水澡， 將全身洗得熱乎乎的， 感覺會舒服些。 如果用力將寶寶與乳☆禁☆房拉開， 也容易造成乳☆禁☆頭受傷， 要注意避免。

5、冷敷

如果奶脹疼痛的情形非常嚴重的話， 不妨以冷敷的方式止痛。 一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。