新媽媽要對母乳餵養有信心

關鍵點讀：新媽媽要樹立哺喂寶寶的信心， 防止產後不良心理的產生。

分娩後的頭幾天， 不少新媽媽往往因分娩時疲勞未憲全恢復， 下奶少或晚， 新生兒體重下降， 往往會出現煩躁、緊張、焦慮的心情， 疑慮自己是否能承擔哺育嬰兒的任務。

★孕前做好哺喂寶寶的心理準備

新媽媽的心理護理， 應從產前開始， 應讓孕婦做好母乳餵養的心理準備， 相信自己的奶水能夠滿足嬰兒需要， 排除哺乳影響形體美的想法， 不要輕信不利於母乳餵養的傳言。 哺乳是對乳☆禁☆房最好的生理運動。 堅持正確哺乳能帶走新媽媽多餘的熱量，

★新爸爸和家人的語言和行動的支援

新爸爸和家人的語言和行動的支援， 可以防止新媽媽不良心理的產生。 新爸爸應該密切注意新媽媽情感變化， 多給予她鼓勵和支持， 多和新媽媽一起瞭解早期母乳餵養的一些常見問題， 消除她的緊張心理， 給母乳餵養成功奠定一個良好的基礎。 關鍵點讀：掌握正確的哺乳姿勢是預防乳☆禁☆頭疼痛的關鍵。 乳☆禁☆頭疼痛、乳☆禁☆頭皸裂的原因大多與寶寶的不正確含吮乳☆禁☆頭有關， 掌握正確的哺乳姿勢是預防乳☆禁☆頭疼痛的關鍵。 如果已經發生了乳☆禁☆頭疼痛， 則要採取合理的哺乳方法。

★正確的哺乳方法

1．哺乳前， 新媽媽取舒適的體位，

2．注意將乳☆禁☆頭及乳暈的大部分含人嬰兒的口腔中， 還要注意變換嬰兒的吃奶位置， 以減輕寶寶吸吮對乳☆禁☆頭的刺激。

3．要中止餵奶時， 新媽媽應用食指輕輕將寶寶的下頷按壓一下， 寶寶會自動吐出乳☆禁☆頭， 千萬不要強行將乳☆禁☆頭拉出， 這樣會損傷乳☆禁☆頭。

★乳☆禁☆頭疼痛的哺乳護理方法

1．如果已發生乳☆禁☆頭皸裂， 哺乳後再擠出一些乳汁， 塗抹在乳☆禁☆頭和乳量蔔．並待其自然乾燥。

2．如若乳☆禁☆頭疼痛劇烈難忍， 可暫時停止母乳餵養24小時， 但應當將乳汁擠出， 用奶瓶或小杯和小匙喂寶寶。

3．穿戴寬鬆的內衣和棉質胸罩， 必要時放置乳☆禁☆頭罩，

★提示

產前每晚入睡前用對側手掌順時針方向按摩雙側乳☆禁☆房， 可以使乳腺組織大量增加並促進胸部血液迴圈， 增加產後泌乳功能， 防止產後乳☆禁☆房疾病的發生。